Όταν κάνει κρύο είναι πιο πιθανό να αρπάξεις κρυολόγημα. Αλήθεια ή ψέματα;

Είναι μια συνηθισμένη απορία. Ωστόσο αυτό πρέπει να ξέρεις είναι πως το κρύο δεν επηρεάζει το ανοσοποιητικό σου σύστημα εκτός αν η θερμοκρασία είναι τόσο χαμηλή ώστε να μειώσει την άμυνα σου. Αυτό συνήθως συμβαίνει μόνο σε καταστάσεις υποθερμίας. Όταν αρρωσταίνεις αυτό συμβαίνει επειδή κόλλησες κάποιον ιό και όχι επειδή κάνει κρύο.

Το χειμώνα είσαι πιο επιρρεπής σε τέτοιες καταστάσεις επειδή κινείσαι σε κλειστούς χώρους, ΜΜΜ όπου μεταδίδονται πιο εύκολα τα μικρόβια από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Φρόντισε να πλένεις  συχνά τα χέρια σου και να μην τα φέρνεις σε επαφή με το πρόσωπό σου.

Μην ξεχνάς να τρέφεσαι σωστά και να γυμνάζεσαι!