Τύπος δέρματος και δείκτης SPF

Απαραίτητη κρίνεται η χρήση του σωστού αντηλιακού όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά όλο το χρόνο. Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού  με το σωστό δείκτη προστασίας πρέπει να γίνεται σύμφωνα με το φωτότυπο του δέρματος μας, τον τύπο του δέρματος μας, την ηλικία, το χρόνος έκθεσης στον ήλιο αλλά και το αν πρόκειται για τις πρώτες ημέρες της έκθεσης στον ήλιο.

Επιπλέον κριτήριο για την επιλογή αποτελεί η τυχόν φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να ακολουθεί κάποιος.

Ο δείκτης προστασίας SPF δηλώνει τον βαθμό προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από την ακτινοβολία UVB. Χωρίς τη χρήση αντηλιακού η έκθεση μας στον ήλιο είναι ασφαλής από 5 έως 30 λεπτά ανάλογα με το φωτότυπο της επιδερμίδας μας. Πολλαπλασιάζοντας  το δείκτη SPF του αντηλιακού με τον προσωπικό μας χρόνο αντοχής στον ήλιο χωρίς προστασία, προκύπτει ο συνολικός χρόνος κατά τον οποίο μπορούμε να εκτεθούμε με ασφάλεια στον ήλιο. Αν π.χ το δέρμα μας κοκκινίζει φυσιολογικά μετά από 20′ έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό, με τη χρήση αντηλιακού με δεικτη SPF 10 το δέρμα θα κοκκινίσει μετά από 20*10=200λεπτά.

Όσον αφορά τη UVA ακτινοβολία, η αξιολόγηση της προστασίας ενός αντηλιακού γίνεται με εργαστηριακή μέτρηση in vitro, που υπολογίζει το δείκτη προστασίας σε συνάρτηση με το δείκτη SPF. Ο δείκτης που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της προστασίας από την ακτινοβολία UVA πρέπει να ισοδυναμεί τουλάχιστον με το 1/3 του δείκτη SPF.

Τύπος δέρματος και δείκτης SPF

Τύπος1: Πολύ ευαίσθητο δέρμα: Ανοιχτό δέρμα, διαφανές με φακίδες και κόκκινα ή ξανθά μαλλιά—> SPF 50+

Τύπος2: Πολύ ευαίσθητο δέρμα. Κοκκινίζει πάντα πριν μαυρίσει: Δέρμα ανοιχτό και ξανθά μαλλιά—> SPF 50+

Tύπος3: Ήπια ευαίσθητο δέρμα. Μαυρίζει πάντα, κοκκινίζει συχνά  πριν το μαύρισμα: Ανοιχτό δέρμα χωρίς φακίδες και ανοιχτά καστανά μαλλιά—> SPF 30

Τύπος4: Μέτρια ευαίσθητο δέρμα. Μαυρίζει εύκολα με διάρκεια, κοκκινίζει και καίγεται σπάνια: Ανοιχτό καστανό δέρμα και καστανά σκούρα μαλλιά—> SPF 30 και μετά SPF 20

Τύπος5: Ελάχιστα ευαίσθητο δέρμα. Μαυρίζει εύκολα, σπάνια καίγεται: Σκούρο δέρμα, σκούρα μαλλιά—> SPF 20 και μετά SPF 15

Τύπος6: Ανθεκτικό δέρμα. Δεν παθαίνει έγκαυμα ποτέ. Μαύρη επιδερμίδα—> SPF 15

Διαβάστε περισσότερες συμβουλές ομορφιάς εδώ