Οι παράγοντες που αυξάνουν τις σεξουαλικές ορμές

Για να ανοίξατε αυτό το άρθρο είστε από αυτούς που σας ενδιαφέρει να μάθετε ποιοι είναι τελικά αυτοί οι παράγοντες που αυξάνουν τις σεξουαλικές ορμές. Για να δούμε λοιπόν.

• Η επαρκής χοληστερόλη στη διατροφή: Η χοληστερόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στα ζωικά τρόφιμα, αλλά, επίσης, παράγεται στο σώμα σας. Υπολογίζεται ότι το συκώτι σας παράγει το 80% της χοληστερόλης που χρειάζεστε, αλλά το 20% προέρχεται από τις τροφές που τρώτε.

• Η διατροφή που είναι υψηλή σε λιποδιαλυτές βιταμίνες:

-Βιταμίνη Α: Συκώτι, κρόκοι αυγών, μουρουνέλαιο, πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα
-Βιταμίνη D: Το φως του ήλιου, οι κρόκοι αυγών, τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προιόντα, τα λιπαρά ψάρια, το βοδινό συκώτι, το μουρουνέλαιο
-Βιταμίνη Ε: Το αβοκάντο, οι κρόκοι αυγών, το συκώτι
-Βιταμίνη Κ2: Το βούτυρο, οι κρόκοι αυγών, το συκώτι, το τυρί

• Οι επαρκείς σε θερμίδες και υδατάνθρακες δίαιτες:

Η υγεία του θυρεοειδούς εξαρτάται από την επαρκή διατροφή, ειδικά τις επαρκείς θερμίδες και τους υδατάνθρακες. Η καλή υγεία του θυρεοειδούς είναι ο καλύτερος τρόπος για να ρυθμιστεί η λίμπιντο και να υπάρχουν ικανοποιητικοί οργασμοί.

• Οι δίαιτες οι υψηλές σε πρωτεΐνες: Με τον τρόπο αυτό το συκώτι βοηθάει στη βέλτιστη λειτουργία του θυρεοειδούς σας.

————————————————————————————————————————————–

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ 

Και το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα» πατώντας EΔΩ

Κάντε like στη σελίδα μου στο Facebook Teta Beauty Salon