Μην αγνοείτε το οδοντικό νήμα!

Το βούρτσισμα των δοντιών δεν είναι από μόνο του αρκετό για την καθημερινή φροντίδα τους , γιατί υπάρχουν σημεία όπου η οδοντόβουρτσα δεν φτάνει. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, μετά το βούρτσισμα. Κόψτε ένα μεγάλο κομμάτι (περίπου 25 εκατοστά) τυλίξτε τις άκρες στα μεσαία δάχτυλα των δύο χεριών, τεντώστε το  και με απαλές κινήσεις καθαρίστε τα σημεία όπου ακουμπούν τα δόντια μεταξύ τους, βοηθώντας με τους αντίχειρες και τους δείκτες το νήμα να εισχωρήσει.

Θα έχετε πολύ καλύτερα αποτελέσματα!