Αν τα μάτια σου είναι κόκκινα, ξηρά και ερεθισμένα μπορείς να κάνεις κάτι για να ανακουφιστείς, με φυσικές θεραπείες που θα σου μάθω σήμερα. Θα χρειαστείς ένα μαρούλι το οποίο
Συναγερμός έχει σημάνει για τα επικίνδυνα αιωρούμενα σωματίδια και τον καπνό που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα τόσο της Αττικής όσο και άλλων περιοχών της Ελλάδας, λόγω των πυρκαγιών που έχουν ξεσπάσει.
Επέστρεψες από τις διακοπές σου ή ετοιμάζεις τη μεγάλη επιστροφή στην πόλη σε λίγες ημέρες. Είναι φυσικό ότι όλοι και όλες και φέτος το καλοκαίρι φάγαμε και ήπιαμε λίγο περισσότερο
Ζεσταίνεσαι, το ξέρω και είμαι σίγουρη! Το ίδιο συμβαίνει και με εμένα καθώς ο καύσωνας των τελευταίων ημερών πραγματικά… δεν παλεύεται! Υπάρχουν κάποιες ομάδες ανθρώπων ωστόσο που είναι πιο ευάλωτες
Τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς και διάφορους λόγους και η αλήθεια φίλες μου είναι ότι ο ήλιος είναι ένας από αυτούς. Μετά την έκθεση στον ήλιο, μπορεί να
Το καλοκαιράκι έφτασε και ήδη έχουμε αρχίσει να κάνουμε σχέδια για τις διακοπές μας. Ήδη ωστόσο, κάποιες από εσάς μου στέλνετε μηνύματα ότι βλέπετε πιο πρησμένα τα άκρα σας και
Η αλόη εκτός των άλλων “θαυμάτων” που κάνει βοηθά και στη στοματική υγιεινή. Συγκεκριμένα, βοηθά στη μείωση της οδοντικής πλάκας και στην ενδυνάμωση των ούλων. Σύγχρονες μελέτες έχουν αποδείξει ότι
Ο ζωμός από κόκκαλα είναι κάτι που μπορείς να φας και να δεις το πρόσωπό σου να αλλάζει από τη μία μέρα στην άλλη. Όπως έχει εξηγήσει η Dr. Bradley,
Τις δύσκολες ημέρες του μήνα, δηλαδή την περίοδο, κάθε γυναίκα την περνά διαφορετικά. Για κάποιες είναι πιο εύκολα τα πράγματα ενώ για κάποιες άλλες είναι ένα βασανιστήριο με πολύ πόνο
Σπας το κεφάλι σου μέχρι να αποφασίσεις τι είδους γυμναστική σου ταιριάζει. Θες να αποκτήσεις το τέλειο κορμί και δεν ξέρεις πώς! Ε ναι λοιπόν! Άνοιξες το σωστό άρθρο! Εδώ
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πρωτεϊνικά τρόφιμα που περιέχουν περίπου 2 γραμμάρια ινών ανά μερίδα (2 κουταλιές της σούπας). Οι ίνες διατηρούν το πεπτικό σύστημα σε καλή κατάσταση λειτουργίας
Ένταξε αυτό το ρόφημα στην καθημερινή σου διατροφή και θα δεις απίστευτα αποτελέσματα. Κλείσε τη μέρα σου με μια κούπα πράσινο τσάι και θα δεν θα πιστεύεις τη διαφορά που