Το μασάζ βοηθάει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αποσυμφόρηση της λέμφου και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ακόμη καταπολεμά την ξηρότητα και
Αυτό το συσφικτικό γαλάκτωμα σώματος φτιάχνεται εύκολα και είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος. Θα χρειαστείτε: – ½ φλιτζανάκι του τσαγιού γιαούρτι πλήρες – ½ φλιτζανάκι του τσαγιού κρέμα
Πρόκειται για μια μέθοδο αποτρίχωσης με ζάχαρη που έχει μεγάλη διάρκεια και αρέσει πολύ στις γυναίκες. Πρόκειται για μια αρχαία μέθοδο αποτρίχωσης, η οποία χρονολογείται από το 1900 προ Χριστού.
Τι πιο όμορφο από το να καις θερμίδες χορεύοντας; Συνδυάζεις ουσιαστικά γυμναστική με διασκέδαση. Γύμνασε πόδια και γλουτούς και «χτίσε» αντοχή. Ενσωμάτωσε κι εσύ το χορό στο επόμενο αερόβιο πρόγραμμα σου.
Φτιάξτε εύκολα φυσική χαλάουα με υλικά που ήδη τα έχετε στο σπίτι σας. Η συγκεκριμένη σπιτική συνταγή μπορεί να κρατήσει μακριά τις τρίχες και ταυτόχρονα να τις μαλακώσει για ένα
Είναι η περίοδος που οι περισσότερες από εσάς έχετε αρχίσει να αγχώνεστε για το πώς θα βγείτε στις παραλίες με την κυτταρίτιδα. Φτιάξτε αυτό το σκραμπ σώματος και βοηθήστε την
Το καλοκαίρι είναι κοντά. Και ποια δεν θέλει να έχει ζουμερούς γλουτούς; Τα squat, δηλαδή τα βαθιά καθίσματα σμιλεύουν τους μυς εστιάζοντας στα σημεία-κλειδιά. Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει
Το καλοκαίρι έρχεται. Κορίτσια προετοιμαστείτε από τώρα! Φτιάξτε αυτή τη συνταγή που σας έχω παρακάτω ακολουθώντας τα βήματα ένα ένα και πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα. Θα χρειαστείτε: – 1 φλιτζάνι αλεσμένο
Το καλοκαίρι σιγά σιγά πλησιάζει φίλες μου, μήπως θα έπρεπε σιγά σιγά να αρχίσετε να ετοιμάζεστε κι εσείς για τις εμφανίσεις σας στις παραλίες; Σε αυτό το άρθρο θα δείτε
Ένα βούτυρο σώματος διαφορετικό από τα άλλα. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα με 3 μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε: -Μια κούπα λάδι καρύδας -Μια κουταλιά βιταμίνη Ε -Λίγες
Το μηλόξυδο έχει θαυμάσιες ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Τονώνει και συσφίγγει, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βοηθάει στη μείωση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού.
Η θερμότητα σαν μέσο θεραπείας εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, παίρνοντας σαν μέθοδος διαφορετική μορφή. Γνωρίζουμε, ότι οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι, οι ιθαγενείς Ινδιάνοι, ακόμα και οι Μάγια έκαναν χρήση της