Υπάρχουν 7.000 ποικιλίες μήλων στον κόσμο και είναι όλες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, αν και πιστεύεται ότι τα κόκκινα έχουν περισσότερες αντιοξειδώτικες ουσίες. Το μήλο περιέχει πρωτεΐνες, θειαμίνη (βιταμίνη Β1),
Το μηλόξυδο έχει θαυμάσιες ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Τονώνει και συσφίγγει, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βοηθάει στη μείωση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού.
Αν είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου κάποια αντιοξειδωτικά ροφήματα τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και βοηθούν πολύ. Το ιδανικότερο θα ήταν να
Άλλη μια υπέροχη κρεμομάσκα, σπιτική, ιδανική για λιπαρές επιδερμίδες και μαύρα στίγματα. Τα υλικά είναι πολύ απλά και τα έχετε ήδη στο σπίτι σας. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά ξύσμα λεμονιού
Μια εκπληκτική, σπιτική μάσκα για δέρματα αφυδατωμένα και ξηρά, πρόωρα γηρασμένα και κατεστραμμένα από τον ήλιο. Φτιάξτε την εύκολα και απλά! Ευεργετηθείτε από τις ιδιότητες που θα σας προσφέρουν τα
Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψαλίδας. Επειδή οι τρίχες αποτελούνται κατά κύριο λόγο από πρωτεΐνες, τα αυγά συμβάλλουν στην ενίσχυση
Το Balayage σημαίνει σαρώνω, περνάω από πάνω δηλαδή, στα γαλλικά και είναι το όνομα της τεχνικής που μπορεί να δώσει το πιο φυσικό τελείωμα ξανοίγματος στα μαλλιά. Στο balayage, η
Όλες θέλουμε ένα στήθος στο… ύψος του! Διατηρήστε το στήθος σας υπέροχο και στητό με φυσικό τρόπο. Χρησιμοποιήστε απλά κάποια υλικά από το ντουλάπι της κουζίνας σας και δημιουργήστε μια
Οι περισσότερες γυναίκες ξοδεύουν πολύ χρόνο για τον καλλωπισμό τους, αλλά και για να μάθουν να σχηματίζουν με τον σωστό τρόπο τα φρύδια τους. Είτε θέλουμε να σχηματίσουμε τα φρύδια μας για
Γνωρίζετε τι είναι η αγιουρβέδα; Σημαίνει «επιστήμη της ζωής» και είναι ινδική παραδοσιακή μέθοδος, που στις εφαρμογές της περιλαμβάνει και θεραπευτικό – χαλαρωτικό μασάζ. Το αγιουρβεδικό μασάζ (που βοηθά στη
Έχετε ένα πλεκτό σκουφάκι αλλά δεν σας αρέσει γιατί δεν έχει κανένα σχέδιο και καμιά… τσαχπινιά. Μην κάνετε το λάθος και το πετάξετε. Σας έχω πει πως ποτέ δεν πετάμε
Το κρύο είναι αφόρητο και αυτό δεν χρειάζεται να σας το πω εγώ, το έχουμε διαπιστώσει όλοι. Πώς όμως θα φροντίσουμε τα χέρια μας; Συνήθως είναι ένα σημείο πάνω μας