Tο ρύζι είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, που μετατρέπονται άμεσα σε ενέργεια στον οργανισμό, καθώς και πρωτεϊνών, οι οποίες προσφέρουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα
Το μοσχοκάρυδο διαθέτει ποικίλα οφέλη και όταν εφαρμοστεί τοπικά στο δέρμα, χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της ακμής αλλά και να το
Συνήθως τα σπυράκια εμφανίζονται τις στιγμές που δεν πρέπει. Μην αγχώνεσαι! Υπάρχει τρόπος να απαλλαγείς από ένα ανεπιθύμητο σπυράκι με διάφορα πράγματα που έχεις ήδη στο σπίτι σου. Ποια είναι
Το μέλι και το λεμόνι ανανεώνουν τις ξηρές και κουρασμένες επιδερμίδες προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση και σύσφιξη. Θα χρειαστείτε: – 1 κ.γ. μέλι – 1 κ.γ. ηλιέλαιο – 1/2 κ.γ λεμόνι Παρασκευή:
Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λεσετίνη, ιχνοστοιχεία και λευκώματα και παράλληλα τονώνει και συσφίγγει το δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και λιπίδια, που καταπολεμούν
To θυμαρίσιο μέλι ρυθμίζει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητά του. Το αβοκάντο, πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C και E, ενυδατώνει και αναδομεί. Θα χρειαστείτε: 1
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε φυσικά ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και ΑΗΑ, που απολεπίζουν ήπια και διώχνουν τα νεκρά κύτταρα. Θα χρειαστείτε: 1/2 ανανά Παρασκευή: Καθαρίστε τον ανανά και πολτοποιήστε τον
Το σταφύλι περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 και C και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, που διεγείρουν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Έχει στυπτική δράση, ενώ
Μια πολύ εύκολη συνταγή για να απολεπίσετε το σώμα σας με φυσικά και αγνά υλικά. Θα χρειστείτε: 3 κουταλιές χλιαρό μέλι 2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη 1 αυγό Παρασκευή: Σε ένα
Το ελαιόλαδο συνδυάζει τις μαλακτικές ιδιότητες ενός φυτικού ελαίου με τα αντιφλεγμονώδη και τα αντιοξειδωτικά συστατικά της ελιάς. Έτσι όχι μόνο ενυδατώνει και καταπραύνει το δέρμα αλλά συγχρόνως το βοηθά
Καθημερινά στο διαδίκτυο διαβάζετε αμέτρητες συνταγές ομορφιάς αλλά δυστυχώς δεν κάνουν όλες καλό στην επιδερμίδα σας. Το ότι κυκλοφορούν στο διαδίκτυο δεν σημαίνει πως είναι και σωστές, αποτελεσματικές και έγκυρες.
Τα μούρα είναι ένας πεντανόστιμος καρπός και μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων αντιοξειωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Το εκχύλισμα από μούρα περιέχει αμινοξέα και μέταλλα που βοηθούν στην ανανέωση των