Σύμφωνα με τους γυμναστές, η ανάπτυξη των μυών απαιτεί συνδυασμό άφθονων υγρών, κατάλληλης διατροφής και εκγύμνασης. Δε νομίζω πως σήμερα ακούτε κάτι καινούργιο, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε
Μια απολύμανση της εξωτερικής επιφάνειες του στρώματός σας κάθε φορά που αλλάζετε τα σεντόνια σας. πιστέψτε με, δεν βλάπτει. Χρησιμοποιήστε βότκα με νερό για να το ψεκάζετε ανά καιρό. Η υψηλή
Κι όμως η οδοντόπαστα σας μπορεί να σας βοηθήσει και να σας «λύσει» τα χέρια τελευταία στιγμή. Αν βγάλετε ένα σπυράκι πριν από κάποιο σημαντικό γεγονός και δεν μπορείτε ή
Αποκτήστε σήμερα κιόλας το βλέμμα των διάσημων που θαυμάζετε και βλέπετε στην τηλεόραση και στα περιοδικά. Ξυπνήστε κάθε πρωί με υπέροχες, μακριές, πυκνές βλεφαρίδες χωρίς να χρειαστεί να τις βάψετε
Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί και ποτέ αλλά ένα απλό πλύσιμο δεν αρκεί για να απολυμάνετε τα τάπερ σας. Μετά όμως από τόση καθημερινή χρήση, αν περάσει καιρός και
Πραγματικά έχω διαβάσει τόσα πολλά αυτές τις μέρες για την περήφημη «Blue Monday» που δεν άντεξα. Θα γράψω κι εγώ κάτι αλλά με λίγο διαφορετική προσέγγιση. Όσο λοιπόν έχει γίνει
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε μία λίστα με τα πιο συχνά μέρη που κρύβονται τα μικρόβια και απειλούν την υγεία των παιδιών. Δείτε ποια είναι αυτά: Πάτωμα Αν στο πάτωμα υπάρχουν υπολείμματα
Οι μαύροι κύκλοι αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όλων των γυναικών μετά την κυτταρίτιδα. Οφείλονται στην έλλειψη ύπνου, αλλά και νερού στον οργανισμό, στην κούραση και στην κακή
Οι άνθρωποι που γίνονται αποδέκτες της γκρίνιας από τα μέλη της οικογένεια και φίλους, είναι πιο πιθανό να οδηγηθούν στο θάνατο, κατά τη μέση ηλικία. Και ναι, οι άνδρες βρίσκονται
Ο πόνος στη φτέρνα είναι το συχνότερο πρόβλημα που επηρεάζει το πόδι και τον αστράγαλο. Συνήθως, ο πόνος στη φτέρνα προκαλείται από την υπερβολική καταπόνηση και το μηχανικό στρες στα
Μια υπέροχη μάσκα μαλλιών η οποία δυναμώνει τις ρίζες, δίνει όγκο και λάμψη και αναδομεί τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Θα χρειαστείτε: 5 κουταλιές ελαιόλαδο 7 κουταλιές γιαούρτι 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο
Πιστέψτε με δεν αρκεί που κάνετε κάθε βράδυ μπάνιο αλλά αυτό δεν αποτρέπει τον κίνδυνο λοιμώξεων προειδοποιούν οι ειδικοί καθώς οι πυτζάμες δεν παραμένουν για πολύ καιρό καθαρές. Η καθηγήτρια