Μπορεί το γιαούρτι να θεωρείται το top υγιεινό σνακ, αλλά παράλληλα αποτελεί και ένα «όπλο» ομορφιάς. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συνταγές 1-2 φορές την εβδομάδα και θα δείτε απίστευτα αποτελέσματα στο
Οι περισσότεροι καταναλώνουμε αυγά σε καθημερινή βάση. Πόσα ξέρουμε όμως γι΄αυτά; Υπάρχουν κάποιες απορίες που σίγουρα πρέπει να λύσετε. Πόσο θρεπτικό είναι ένα αυγό; Το κύριο χαρακτηριστικό του αυγού είναι
Όλοι το έχουμε στην κουζίνα μας και δεν ξέρουμε πόσο μπορεί να μας βοηθήσει για να καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα. Το δεντρολίβανο λοιπόν διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, είναι διουρητικό και
Είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά και το φτιάχνω συχνά στο σπίτι μου. Δεν θα μπορούσα να μην μοιραστώ μαζί σας τη συνταγή. Δοκιμάστε το και θα εντυπωσιάσετε την οικογένεια ή
Υπάρχουν πολλές πρόχειρες λύσεις που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος όπως για παράδειγμα μια τσίχλα αλλά μόνο αν ξέρετε τους πιθανούς παράγοντες που την προκαλούν, θα μπορέσετε
Το στήθος είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματος μιας γυναίκας που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα κι όμως οι περισσότερες το παραμελείτε. Το στήθος στηρίζεται σε ένα πλέγμα από
Η τσουκνίδα, πλούσια σε μέταλλα και αντιφλεγμονώδης, σε συνδυασμό με το καθαριστικό αφέψημα λεβάντας κάνουν αυτή την ελαφριά κρέμα ιδανική για ενυδάτωση της λιπαρής ή προβληματικής επιδερμίδας. Η προσθήκη του
Παρατηρώντας τα νύχια σας μπορείτε να κάνετε τσεκ απ στην υγεία σας. Δείτε παρακάτω μερικές περιπτώσεις που μπορεί τα νύχια σας να προδώσουν κάποια πάθηση. Τα άσπρα νύχια: Αν τα νύχια
Είναι ένας εξαιρετικός χυμός που μπορείτε να φτιάξετε όταν θέλετε κάτι νόστιμο και χορταστικό και δεν έχετε χρόνο για μαγείρεμα. Ο βασιλικός που περιέχει αυτός ο χυμός ανανεώνει το πνεύμα,
Ένα τέλειο προϊόν που αναπλάθει την επιδερμίδα, χαλαρώνει τις αισθήσεις και μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας εύκολα και απλά. Ξεχάστε μια για πάντα τις ουλές και τα κόκκινα σημάδια.
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το πρόβλημα πολλών γυναικών που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τις σκασμένες φτέρνες όλο και μεγαλώνει. Αφιερώστε λίγο χρόνο στα πόδια σας και θα δείτε απίστευτο αποτέλεσμα. Φτιάξτε
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το μόνιμο άγχος των γυναικών είναι πως θα βγουν στην παραλία με κυτταρίτιδα. Συνδυάστε καλή διατροφή, λίγη άσκηση, μια καλή κρέμα, υγιεινά σνακ και smoothies και