Οι σπόροι κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 74 mg μαγνησίου, περίπου το 1/4 της ημερήσιας συνιστώμενη ποσότητας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, ιδιαίτερα διαδεδομένη σε ηλικιωμένους
Οι κρέμες BB και CC έγιναν δημοφιλείς γιατί καλύπτουν την καθημερινή μας ανάγκη για γρήγορο και ελαφρύ μακιγιάζ με σχετική ενυδάτωση. Οι κρέμες DD από την άλλη δεν είναι ακόμη
Σας πονάει το δόντι σας και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο; Υπάρχει λύση και βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας. Σε 1 φλιτζάνι νερό, ρίξτε 1
Δεν είναι μόνο το πρόσωπο και το σώμα που χρειάζονται φροντίδα και ενυδάτωση αλλά και τα μαλλιά. Κάντε θεραπεία botox και αντιγήρανσης στα μαλλιά σας τώρα. Χρειάζονται μόνο 5 λεπτά
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θέλουμε να βγούμε στην παραλία και να έχουμε ήδη αυτό το ωραίο σοκολατί χρώμα από το πρώτο κιόλας μπάνιο. Ο καλύτερος και ασφαλέστερος τρόπος για
Το καλοκαίρι έρχεται και το δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα αφού ο ήλιος και η θάλασσα το αφυδατώνουν. Χρησιμοποιήστε σουσάμι το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε και λάδι σόγιας
Τα stiletto nails έχουν μπει για τα καλά στη μόδα. Κάποιοι τα μισούν, κάποιοι τα λατρεύουν. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα του συγκεκριμένου μανικιούρ είναι ότι τα νύχια είναι μυτερά και πιο
Μετράμε αντίστροφα για το Πάσχα αφού έμειναν μόνο λίγες μέρες. Με λίγη φαντασία μπορούμε να φέρουμε το Πάσχα και στα νύχια μας. Υπάρχουν τόσο όμορφα και χαρούμενα σχέδια που μπορούμε
Όταν κουραζόμαστε, η περισσότερη κούραση αποτυπώνεται κάτω από τα μάτια μας. Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά tips που μπορείτε να ακολουθήσετε για να φαίνονται τα μάτια σας πιο ξεκούραστα και πιο φρέσκα.
Το καλοκαίρι πλησιάζει, αυτό σημαίνει πως σιγά σιγά θα αρχίσει να αυξάνεται και η κατανάλωση μπύρας. Πολλοί την αποφεύγουν καθώς είναι της άποψης πως η μπύρα παχαίνει ή κάνει κοιλιά.
Προφανώς και όλοι το γνωρίζουμε. Το χαμομήλι είναι ένα φυτό του οποίου τις ιδιότητες είναι πολύ ευεργετικές για τον άνθρωπο και είναι γνωστές από παλιά. Tο έγχυμα αλλά και το
Οι διακοπές του Πάσχα έφτασαν! Οι περισσότερες από εσάς τρέχετε τελευταία στιγμή πανικόβλητες στα μαγαζιά για να βρείτε ρούχα, παπούτσια και καλλυντικά. Συμφωνώ πως είναι ευκαιρία να φροντίσετε λίγο περισσότερο