Τα μούρα είναι ένας πεντανόστιμος καρπός και μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων αντιοξειωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Το εκχύλισμα από μούρα περιέχει αμινοξέα και μέταλλα που βοηθούν στην ανανέωση των
Φροντίστε και ξεκουράστε τα ταλαιπωρημένα σας χέρια με φυσικούς τρόπους. Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για απαλά και βελούδινα χέρια. Θα χρειαστείτε: 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές κερί μέλισσας 1
Μπορεί να σας φαίνεται απίστευτο κι όμως ο ύπνος μας γερνάει αν δεν κοιμόμαστε σε σωστή στάση. Ποιες είναι λοιπόν οι στάσεις αυτές που βλάπτουν την επιδερμίδα μας; Μπρούμυτα: Η χειρότερη στάση και
Είναι κάποιες συνήθειες που δεν μπορείτε να τις αλλάξετε ή μάλλον δεν έχετε μπει στη διαδικασία να τις αλλάξετε μιας και θεωρείτε δεδομένα κάποια πράγματα. Απλά καθημερινά πράγματα που κάνετε
Σε αυτό το άρθρο έχω ετοιμάσει για όλες εσάς μάσκες με φυσικά υλικά για μακριά, λαμπερά και υγιή μαλλιά. Δοκιμάστε τις και θα εκπλαγείτε με τα αποτέλεσματα: Μάσκα με μπύρα
Ένα κολάν που έρχεται από τη δεκαετία του 1980 και αναμένεται να φορεθεί πολύ φέτος. Οι πασαρέλες για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2016-17 γέμισαν με stirrup κολάν που θα φοράνε όλες σε λίγο καιρό. Το προτείνουν ήδη
Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λεσετίνη, ιχνοστοιχεία και λευκώματα και παράλληλα τονώνει και συσφίγγει το δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και λιπίδια, που καταπολεμούν
To θυμαρίσιο μέλι ρυθμίζει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητά του. Το αβοκάντο, πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C και E, ενυδατώνει και αναδομεί. Θα χρειαστείτε: 1
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε φυσικά ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και ΑΗΑ, που απολεπίζουν ήπια και διώχνουν τα νεκρά κύτταρα. Θα χρειαστείτε: 1/2 ανανά Παρασκευή: Καθαρίστε τον ανανά και πολτοποιήστε τον
Το σταφύλι περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 και C και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, που διεγείρουν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Έχει στυπτική δράση, ενώ
Μια πολύ εύκολη συνταγή για να απολεπίσετε το σώμα σας με φυσικά και αγνά υλικά. Θα χρειστείτε: 3 κουταλιές χλιαρό μέλι 2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη 1 αυγό Παρασκευή: Σε ένα
Το αλάτι και το μηλόξιδο έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από ξεκούραση, προσφέρουν και λύση κατά της κακοσμίας των ποδιών. Θα χρειαστείτε: 1 ποτήρι μηλόξιδο 1 γεμάτη χούφτα θαλασσινό αλάτι