Είναι το μόνιμο πρόβλημα κάθε γυναίκας, ο αιώνιος εχθρός που όταν έρχεται το καλοκαίρι μετατρέπεται σε εφιάλτης. Φυσικά και εννοώ την κυτταρίτιδα. Τι άλλο; Αυτό που λέω συνέχεια είναι πως
Με αυτή την εύκολη και γρήγορη συνταγή, θα μπορέσεις να φτιάξεις ένα οικονομικό body butter με άρωμα βανίλιας που θα χρησιμοποιείς πριν από τον ύπνο και μετά το ντους. Η
Είναι κάτι που δεν το κάνεις αλλά μήπως θα έπρεπε να ξεκινήσεις σιγά σιγά; Την must κίνηση που πρέπει να κάνεις πάντα μα πάντα μετά το ξύρισμα των ποδιών σου
Τι πιο όμορφο από το να καις θερμίδες χορεύοντας; Συνδυάζεις ουσιαστικά γυμναστική με διασκέδαση. Γύμνασε πόδια και γλουτούς και «χτίσε» αντοχή. Ενσωμάτωσε κι εσύ το χορό στο επόμενο αερόβιο πρόγραμμα σου.
Φτιάξτε εύκολα φυσική χαλάουα με υλικά που ήδη τα έχετε στο σπίτι σας. Η συγκεκριμένη σπιτική συνταγή μπορεί να κρατήσει μακριά τις τρίχες και ταυτόχρονα να τις μαλακώσει για ένα
Είναι η περίοδος που οι περισσότερες από εσάς έχετε αρχίσει να αγχώνεστε για το πώς θα βγείτε στις παραλίες με την κυτταρίτιδα. Φτιάξτε αυτό το σκραμπ σώματος και βοηθήστε την
Το καλοκαίρι είναι κοντά. Και ποια δεν θέλει να έχει ζουμερούς γλουτούς; Τα squat, δηλαδή τα βαθιά καθίσματα σμιλεύουν τους μυς εστιάζοντας στα σημεία-κλειδιά. Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει
Το καλοκαίρι σιγά σιγά πλησιάζει φίλες μου, μήπως θα έπρεπε σιγά σιγά να αρχίσετε να ετοιμάζεστε κι εσείς για τις εμφανίσεις σας στις παραλίες; Σε αυτό το άρθρο θα δείτε
Ένα βούτυρο σώματος διαφορετικό από τα άλλα. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα με 3 μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε: -Μια κούπα λάδι καρύδας -Μια κουταλιά βιταμίνη Ε -Λίγες
Το καλοκαίρι έρχεται. Κορίτσια προετοιμαστείτε από τώρα! Φτιάξτε αυτή τη συνταγή που σας έχω παρακάτω ακολουθώντας τα βήματα ένα ένα και πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα. Θα χρειαστείτε: – 1 φλιτζάνι αλεσμένο
Το μηλόξυδο έχει θαυμάσιες ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Τονώνει και συσφίγγει, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βοηθάει στη μείωση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού.
Η θερμότητα σαν μέσο θεραπείας εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, παίρνοντας σαν μέθοδος διαφορετική μορφή. Γνωρίζουμε, ότι οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι, οι ιθαγενείς Ινδιάνοι, ακόμα και οι Μάγια έκαναν χρήση της