Παρόλο που ακόμα έχει λίγο κρύο, η άνοιξη έχει έρθει για τα καλά. Η διάθεση μας έχει αρχίσει να ανεβαίνει και αυτό πρέπει να φανεί και στα νύχια μας. Τα
Το καλοκαίρι έρχεται. Κορίτσια προετοιμαστείτε από τώρα! Φτιάξτε αυτή τη συνταγή που σας έχω παρακάτω ακολουθώντας τα βήματα ένα ένα και πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα. Θα χρειαστείτε: – 1 φλιτζάνι αλεσμένο
Αυτός ο ορός που θα φτιάξουμε σήμερα απαλύνει τις πανάδες και τον αποχρωματισμό της επιδερμίδας, έχει συσφιγκτικές ιδιότητες και αντιρυτιδική δράση. Τον βάζετε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε. Επειδή το προϊόν
Ένα βούτυρο σώματος διαφορετικό από τα άλλα. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα με 3 μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε: -Μια κούπα λάδι καρύδας -Μια κουταλιά βιταμίνη Ε -Λίγες
Σας είχα γράψει πριν λίγο καιρό ένα ρόφημα με βασικό συστατικό τον κουρκουμά. Σήμερα θα σας γράψω κάτι για το πρόσωπο κι αυτό γιατί η κουρκουμίνη βοηθάει στη μείωση των
Γι ΄αυτή την κρέμα σώματος δεν θα χρειαστείτε πολλά υλικά, είναι όλα οικονομικά και η κρέμα άκρως αποτελεσματική. Θα χρειαστείτε: -2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο – 2 κουταλιές της
Υπάρχει τρόπος να δώσετε λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπό σας με μια μάσκα που θα φτιάξετε εσείς μόνες σας και πανεύκολα. Η περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου δεν θέλει κόπο και
Έχετε φανταστεί πως οι ρυτίδες, οι βαθιές γραμμές και οι πτυχώσεις που βλέπετε σε άλλα πρόσωπα μεγαλύτερης ηλικίας, μπορούν να εμφανιστούν και στο δικό σας; Η λύση είναι απλή. Πλύνετε
Υπάρχουν 7.000 ποικιλίες μήλων στον κόσμο και είναι όλες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, αν και πιστεύεται ότι τα κόκκινα έχουν περισσότερες αντιοξειδώτικες ουσίες. Το μήλο περιέχει πρωτεΐνες, θειαμίνη (βιταμίνη Β1),
Το μηλόξυδο έχει θαυμάσιες ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Τονώνει και συσφίγγει, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βοηθάει στη μείωση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού.
Αν είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου κάποια αντιοξειδωτικά ροφήματα τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και βοηθούν πολύ. Το ιδανικότερο θα ήταν να
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη διατροφή σας, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη: έχει χαμηλή θερμιδική αξία, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και σε πρωτεΐνη