Όπως σας έχω πει πολλές φορές, μια σωστή διατροφή και μια καλή κρέμα βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας αλλά για να καταφέρετε να έχετε ένα τέλειο σώμα χρειάζεται και
Δεν ξέρετε τι να χρησιμοποιήσετε στα τραχιά σημεία του σώματος σας. Αυτή η συνταγή φτιάχνεται πολύ γρήγορα, είναι οικονομική και κάνει εξαιρετική δουλειά στις περιοχές με σκληρύνσεις. Οι χοντροί κόκκοι της
Ένα λάδι σώματος που μπορείτε να φτιάξετε σε χρόνο dt. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, προβιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά συστατικά, αποτελεί το καλύτερο φυσικό «φάρμακο» για το αφυδατωμένο και ευαίσθητο
Είναι το μόνιμο πρόβλημα κάθε γυναίκας, ο αιώνιος εχθρός που όταν έρχεται το καλοκαίρι μετατρέπεται σε εφιάλτης. Φυσικά και εννοώ την κυτταρίτιδα. Τι άλλο; Αυτό που λέω συνέχεια είναι πως
Ανήκεις στη μερίδα των γυναικών αυτών που υποφέρουν από ξηροδερμία και έχουν μόνιμα σκασμένες φτέρνες; Άνοιξες το κατάλληλο άρθρο. Όπως και να ΄χει το καλοκαίρι είναι πιο δύσκολα τα πράγματα
Είναι κάτι που δεν το κάνεις αλλά μήπως θα έπρεπε να ξεκινήσεις σιγά σιγά; Την must κίνηση που πρέπει να κάνεις πάντα μα πάντα μετά το ξύρισμα των ποδιών σου
Το μασάζ βοηθάει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αποσυμφόρηση της λέμφου και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ακόμη καταπολεμά την ξηρότητα και
Αυτό το συσφικτικό γαλάκτωμα σώματος φτιάχνεται εύκολα και είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος. Θα χρειαστείτε: – ½ φλιτζανάκι του τσαγιού γιαούρτι πλήρες – ½ φλιτζανάκι του τσαγιού κρέμα
Φτιάξτε εύκολα φυσική χαλάουα με υλικά που ήδη τα έχετε στο σπίτι σας. Η συγκεκριμένη σπιτική συνταγή μπορεί να κρατήσει μακριά τις τρίχες και ταυτόχρονα να τις μαλακώσει για ένα
Έρχεται καλοκαίρι και δεν θα μπορούσα να σας αφήσω χωρίς το δωράκι σας όπως κάθε χρόνο άλλωστε. Μια προσφορά για όλες εσάς που αγαπάτε τον εαυτό σας, την περιποίηση αλλά
Είναι η περίοδος που οι περισσότερες από εσάς έχετε αρχίσει να αγχώνεστε για το πώς θα βγείτε στις παραλίες με την κυτταρίτιδα. Φτιάξτε αυτό το σκραμπ σώματος και βοηθήστε την
Το καλοκαίρι είναι κοντά. Και ποια δεν θέλει να έχει ζουμερούς γλουτούς; Τα squat, δηλαδή τα βαθιά καθίσματα σμιλεύουν τους μυς εστιάζοντας στα σημεία-κλειδιά. Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει