fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Μαγειρεύουμε νόστιμες αγκινάρες α λα πολίτα

Σήμερα μου ήρθε μια όρεξη να φάω  αγκινάρες α λα πολίτα. Έτσι θυμήθηκα πως πέρυσι στο Πρωινούλι σας είχα μαγειρέψει αυτό φαγητό και σας άρεσε πολύ. Γι΄αυτό το λόγο σήμερα είπα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τροφές που κάνουν κακό κατά τη διάρκεια της περιόδου

Για κάθε γυναίκα υπάρχουν οι δύσκολες μέρες του μήνα…  Την περίοδο της κάθε γυναίκα την περνά διαφορετικά. Για κάποιες είναι πιο χαλαρά τα πράγματα ενώ για κάποιες άλλες είναι βασανιστήριο. Γνωρίζετε όμως

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Καλοκαιρινά φρούτα και smoothies

Όπως και να ́χει το καλοκαίρι τα φρούτα έχουν την τιμητική τους. Ποιες είναι οι ευεργετικές τους ιδιότητες; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα από αυτά; Επίσης, αν  τα παιδιά σας αρνούνται

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Tρώμε μεσογειακά… αποκτάμε καλύτερη σχέση με τον χρόνο!

Όσο μπορώ να το γράφω θα το γράφω. Πόσο μα πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή μας.  Δυστυχώς  τα τελευταία χρόνια εγκαταλείπουμε τη μεσογειακή διατροφή, τείνοντας προς πιο δυτικού τύπου

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο χυμός καρότου

Ο χυμός καρότου είναι μια επιλογή που… δεν την κάνετε συχνά! Παρόλο που βλέπουμε το χυμό καρότο σε συνδυασμό με άλλα φρούτα  δεν τον έχουμε συνηθίσει ως γεύση. Βέβαια το ιδανικό

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Σπιτική μαρμελάδα φράουλα!

Ξέρω ότι μια στο τόσο θέλετε και μια συνταγή μαγειρικής ή συνταγή για γλυκό. Έτσι αποφάσισα σήμερα να μοιραστώ μαζί σας μια πανεύκολη συνταγή για μαρμελάδα φράουλα που την κάνω

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αβοκάντο κατά του στρες

Το αβοκάντο, το κρεμώδες αυτό φρούτο, το οποίο περιέχει μεταξύ άλλων λουτεΐνη, β-καροτένιο, βιταμίνη Ε και φυλλικό οξύ, θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι στο έντονο στρες. Είναι, λοιπόν, εξαιρετικά απαραίτητο

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Πόσα παγωτά μπορεί να φάει το παιδί το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι έχει μπει και επίσημα και αυτό σημαίνει πως μαζί με τα μπάνια, ξεκινούν και τα παγωτά. Άλλωστε όλα τα παιδάκια ζουν γι΄αυτό το πράγμα. Όλες οι μανούλες έχετε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Μέχρι πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;

Όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή μας έτσι και με τα αυγά δεν πρέπει να κάνουμε υπερβολές όσο κι αν μας αρέσουν. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, η κατανάλωση

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Έλλειψη μαγνησίου; Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο!

Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που αν αρχίσουν να μαζεύονται μάλλον σας δείχνουν πως έχετε έλλειψη μαγνησίου. Ποια είναι αυτά; -κράμπες στα χέρια και τα πόδια -αϋπνία -διαταραχές της διάθεσης, όπως σύγχυση,

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τρία συστατικά με αντικαρκινική δράση

Η αντικαρκινική δράση ορισμένων τροφών αποδίδεται φυσικά στα μοναδικά και πολύτιμα συστατικά που μας παρέχουν. Πολλά είναι τα συστατικά που έχουν συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου διαφόρων μορφών καρκίνου,

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

3 λόγοι που ξαναπαίρνετε τα κιλά που χάσατε

Μπαίνετε στη διαδικασία να κάνετε κάποια δίαιτα προκειμένου να χάσετε περιττά κιλάκια. Οι περισσότερες κάνετε το λάθος και δεν ακολουθείτε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής, δεν γυμνάζεστε, δεν πίνετε νερό και

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL