Το παιδάκι σας δεν τρώει φρούτα και δεν ξέρετε τι να κάνετε. Σας έχω δείξει smoothies πολλές φορές και μάλιστα έχω ανεβάσει και σχετικό βίντεο (Θα σας το βάλω ξανά
Ξέρετε πόσο πολύ μου αρέσει η μαγειρική αλλά και η ζαχαροπλαστική. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω μοιραστεί μαζί σας συνταγές και μυστικά μου. Το συγκεκριμένο κέικ λεμονιού με
Όπως μαθαίνω από φίλους, στα χωριά άρχισαν ήδη να μαζεύουν τα μήλα. Τι καλύτερο από το να έχεις φρέσκα μήλα και να φτιάχνεις σπιτική λαχταριστή μαρμελάδα ιδανική για λιγούρες, πρωινές
Καλοκαίρι χωρίς coctail δεν γίνεται. Έτσι δεν είναι; Βγαίνετε για ποτό με την παρέα, πάτε μια απογευματινή βόλτα, κάθεστε στην πισίνα ή στη θάλασσα και απολαμβάνετε τον ήλιο; Όπως και
To Mojito είναι από τα λίγα κοκτέιλ με 150 θερμίδες, οι οποίες προέρχονται από το ρούμι (60 ml) και την καστανή ζάχαρη (2 κ.γλ.). Αυτό που έχουμε να κάνουμε εμείς
Σας έχω πει, η διατροφή είναι το παν. Ακόμη και για να δυναμώσουν τα μαλλιά μας υπάρχουν κάποιες τροφές που βοηθούν. Ποιες είναι αυτές; Οι ξηροί καρποί: Φυσικά και ξηροί
Είναι πανεύκολο να γίνουν και είναι χρήσιμα κυρίως αν έχετε φροντίσει να τα φτιάξετε πριν το καλοκαίρι έτσι ώστε να έχετε κατά τη διάρκεια αυτού. Στύψτε τα λεμόνια, σουρώστε τον
Η μελιτζάνα πρόκειται για ένα λαχανικό που απολαμβάνουμε μαγειρεμένο σε μπόλικο ελαιόλαδο και πολύ συχνά με τη συνοδεία απεριόριστης ποσότητας φέτας. Άρα, για να μιλάμε ανοιχτά, καμία σχέση με δίαιτα. Πέρα από τα
Υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν σημαντικά αν είστε στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Είναι πέντε καλές πηγές φυτικών πρωτεϊνών που θα σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά
Δεν υπάρχει λόγος να αγοράσετε παγωτά και γρανίτες του εμπορίου που είναι φουλ στα συντηρητικά όταν μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας μαζί με τα παιδάκια σας γρανίτες στο σπίτι. Γεύση
Σήμερα μου ήρθε μια όρεξη να φάω αγκινάρες α λα πολίτα. Έτσι θυμήθηκα πως πέρυσι στο Πρωινούλι σας είχα μαγειρέψει αυτό φαγητό και σας άρεσε πολύ. Γι΄αυτό το λόγο σήμερα είπα
Για κάθε γυναίκα υπάρχουν οι δύσκολες μέρες του μήνα… Την περίοδο της κάθε γυναίκα την περνά διαφορετικά. Για κάποιες είναι πιο χαλαρά τα πράγματα ενώ για κάποιες άλλες είναι βασανιστήριο. Γνωρίζετε όμως