Αν το σκεφτούμε χημικά, τα σάκχαρα στα φρούτα και τα σάκχαρα σε μια καραμέλα είναι τα ίδια, αλλά τα αποτελέσματα στην υγεία δεν θα μπορούσαν να είναι πιο διαφορετικά. Η
Μετά τον τοκετό η γυναίκα βρίσκεται αντιμέτωπη με ορμονικές αλλαγές, οι οποίες συχνά προκαλούν κολπική ξηρότητα. Οι ορμονικές αλλαγές δεν οφείλονται αποκλειστικά στον τοκετό, αλλά συνδέονται και με το θηλασμό,
Η έγκυος κινδυνεύει περισσότερο από τη μη έγκυο από τη γρίπη Η1Ν1; Τι είναι η γρίπη; Η γρίπη είναι μία μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού, η οποία προκαλείται από τον ιό της
Το αλάτι μας βλάπτει! Μας βλάπτει όμως και η απουσία του! Η ελάχιστη ποσότητα νατρίου που χρειάζεται ένας υγιής ενήλικας εκτιμάται ότι είναι 0,18-0,23 γρ. ημερησίως (αν δεν γυμνάζεται)! Μια
Το σκόρδο καλλιεργείται σε διάφορα μέρη του κόσμου και χρησιμοποιείται στη μαγειρική λόγω της έντονης οσμής του και της υπέροχης γεύσης του. Ωστόσο, κατά τα αρχαία χρόνια η βασική χρήση
Λίγο πριν μπει το νέο έτος, μας πιάνει η διάθεση για αλλαγές σε όλα τα επίπεδα. Θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που φερόμαστε, όταν αυτός δεν είναι λειτουργικός, και υποσχόμαστε
Είναι ωραίο να μεγαλώνεις με αναμνήσεις, να αναπολείς πράγματα που έχεις ζήσει στο παρελθόν, καλές στιγμές αλλά και δύσκολες. Εξίσου ωραίο είναι να θυμάσαι πού έχεις αφήσει τα κλειδιά σου,
Τα αντισυλληπτικά χάπια, βάζουν πολλές γυναίκες σε διλήμματα και δημιουργούν απορίες! Πώς δρουν και πόσο αποτελεσματικά είναι Για να το θέσουμε όσο πιο απλά γίνεται, τα αντισυλληπτικά χάπια «ξεγελούν» κατά
Σημαντικά οφέλη κρύβονται σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Το να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ σάς βοηθάει να μείνετε διανοητικά υγιής, να επανορθώσετε τη βλάβη που έχει υποστεί το σώμα
To ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και των δοντιών, αλλά είναι εξίσου απαραίτητο και για την σωστή λειτουργία της καρδιάς, των μυών
Τις περισσότερες φορές, αν όχι όλες, όταν βγαίνεις για καφέ ή φαγητό, ακούς στο διπλανό τραπέζι (χωρίς να γίνεσαι και αδιάκριτη) σχολιασμούς περί διατροφής. Επειδή είναι θέμα που σε ενδιαφέρει
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς είναι οι μύκητες ποδιών. Εμφανίζονται τόσο στην επιφάνεια των νυχιών, όσο και στο δέρμα, κάνοντας πολλές φορές ακόμη και