Έχετε πονοκέφαλο και τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο. Όχι πια. Σήμερα θα μάθετε κάτι που σίγουρα δεν ξέρατε. Το έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορείτε να
Χρησιμοποιείτε το σκόρδο στα φαγητά σας όμως δεν γνωρίζετε όλα τα οφέλη του. Τα βασικά του συστατικά: Πτητικά έλαια Ένζυμα Βιταμίνες A, B, C & E Ιχνοστοιχεία (σελήνιο &γερμάνιο) Ανθελμινθικό
Είναι μια απορία πολλών. Και αυτοί που καταναλώνουν βιολογικά προϊόντα αλλά και οι υπόλοιποι αναρωτιούνται αν τέτοιου είδους προϊόντα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Την απάντηση δίνει 10ετής έρευνα του Πανεπιστημίου
Κάθε τρία δευτερόλεπτα καταγράφεται ένα νέο περιστατικό άνοιας παγκοσμίως. Μέχρι το 2050, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με άνοια εκτιμάται ότι θα ξεπεράσει τα 130 εκατομμύρια σε διεθνές επίπεδο.
Πολλές ώρες στο γραφείο. Η κούραση, το άγχος και η πίεση της δουλειάς δεν σου επιτρέπουν να γυμνάσεις το σώμα σου αλλά ούτε καν να βρεις χρόνο για λίγο περπάτημα.
Είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά και σε πολλά νοικοκυριά. Φρούτα και τρόφιμα μουχλιασμένα, με εικόνα άκρως αποτρεπτική και η πρώτη σκέψη είναι πως πρέπει να πεταχτούν άμεσα. Σύμφωνα όμως
O κρόκος ή σαφράν είναι ένα βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που ωφελούν την καρδιά. Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί διούρηση, μειώνει την υψηλή πίεση καθώς και τη χοληστερίνη
Μια δημοσιευμένη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ερευνητικό Νοσοκομείο του Όκλαντ από τον Bruce Ames και τους συνεργάτες του, ασχολήθηκε με τα μακροχρόνια αποτελέσματα της έλλειψης μαγνησίου στα ανθρώπινα κύτταρα. Oι
Μελέτες δείχνουν ότι το τσάι του βουνού μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην πρόληψη της εμφάνισης καταρράκτη (Tomas – Barberan et al 1986), καθώς και θρόμβων (Villar et al 1985). To
Η καλή πέψη θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της υγείας. Δοκιμάστε να τρώτε τα σωστά τρόφιμα την κατάλληλη στιγμή. Ένα ισορροπημένο πρωινό Το πρωινό είναι το κατάλληλο γεύμα για έναν
Έχουμε μάθει να συνδέουμε τη λέξη λιπαρά με το διατροφικό μας εχθρό, στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν κατηγορίες σε αυτά, κάποιες εκ των οποίων μας κάνουν καλό. Δεν έχουν όλα τα
Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί κάποιες να τα θεωρούμε αυτονόητα, κάποιες άλλες δεν τα γνωρίζουν κι όμως είναι πράγματα που πρέπει να ξέρουν όλες οι γυναίκες ανεξεραίτως. Ποια είναι αυτά;