Ακόμα και στο πλυντήριο πιάτων να βάλετε το ξύλο κοπής ή και να το τρίψετε με ζεστό νερό και απορρυπαντικό πιάτων, τα επικίνδυνα για την υγεία βακτήρια που μαζεύονται πάνω
Οι κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις οδηγούν αρκετές φορές σε καθημερινή στέρηση πολύτιμων ωρών ύπνου, τον οποίο προσπαθούμε στη συνέχεια να αναπληρώσουμε το Σαββατοκύριακο. Αυτό όμως δεν αρκεί και πολλές φορές
Πάντα τα ξεχνάτε, πάντα. Γιατί; Τα χείλη μας πρέπει να τα προστατεύουμε από τη ζέστη και τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου. Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε προϊόντα υποαλλεργικά, προϊόντα που θα
Έχετε ακούσει για τις φωτοδερματοπάθειες; Υπάρχει μια ομάδα που αποτελούν ένα είδος αλλεργίας στην ηλιακή ακτινοβολία. Ποιες είναι: η ηλιακή κνίδωση η ακτινική κνήφη το εαρινό νεανικό εξάνθημα η ευλογιοειδής
Ένα άκρως καλοκαιρινό φρούτο είναι το σύκο. Νόστιμο και το προτιμούν με μεγάλη χαρά και τα παιδιά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2, ασβέστιο, σίδηρο, νάτριο. Η υψηλή περιεκτικότητα
Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη. Αν μάλιστα δεν είστε από τους φαν της γυμναστικής, λίγο περπάτημα δεν είναι δύσκολο. Αρκεί να αποφασίσετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο την ημέρα γι΄αυτό. Αν
Ένα ποτήρι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα λένε. Είναι γνωστό πως ένα ποτήρι κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά. Πρέπει όμως να έχουμε στο πίσω μέρος του
Η εποχιακή τριχόπτωση κορίτσια μου είναι πραγματικότητα. Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει πως τους καλοκαιρινούς μήνες η τριχόπτωση είναι πιο έντονη απ΄ότι τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας
Όσο μπορώ να το γράφω θα το γράφω. Πόσο μα πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή μας. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια εγκαταλείπουμε τη μεσογειακή διατροφή, τείνοντας προς πιο δυτικού τύπου
Το γιαούρτι δεν είναι απαραίτητο μόνο στη διατροφή μας αλλά μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και ως καλλυντικό. Και μάλιστα πολύ οικονομικό! Μάλιστα τώρα το καλοκαίρι έχει παραπάνω χρήσεις αφού μπορούμε να
Το χρησιμοποιείτε μόνο στο φαγητό. Το κρεμμύδι όμως κάνει… «θαύματα»! Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αποτελεσματικό για την πρόληψη του καρκίνου, του διαβήτη, και ακόμη και για το κοινό κρυολόγημα, τα
Χρώμα να ‘ναι κι ότι να ‘ναι; Όχι φίλες μου, δεν πάει έτσι. Όπως σας έχω γράψει αρκετές φορές για τα προβλήματα που δημιουργούνται όταν δίνετε ελάχιστα χρήματα για να