Τα Χριστούγεννα πέρασαν και σε λίγες ημέρες έρχεται και η Πρωτοχρονιά. Επειδή λοιπόν σίγουρα έφαγες αρκετά και αναμένεται να ξαναφάς, δες παρακάτω κάποια πράγματα που πρέπει να κάνεις στο μεσοδιάστημα
Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αποφύγεις το θαμπό δέρμα και φέτος το χειμώνα. Λάβε υπόψη τις εξής συμβουλές: Ενυδάτωσε το δέρμα σου: Χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα
Το ρόδι αποτελεί μια από τις πιο καλές μαλακτικές τροφές και επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης. Βοηθά τα κύτταρα να ανακυκλωθούν και να ξαναχτιστούν. Περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθά
Είσαι στη φάση αυτή της ζωής σου που θες να κάνεις αλλαγές στην εμφάνισή σου και ο πιο εύκολος τρόπος για να ξεκινήσεις είναι να δεις τα άκρα σου να
Λίγο πριν το καλοκαίρι άρχισες να αγχώνεσαι για το πώς θα βγεις με μαγιό στην παραλία και εκτός από διατροφή και γυμναστική ξεκίνησες αμέσως να φοράς κρέμες σώματος κατά της
Καλοκαιράκι και η μελιτζάνα έχει την τιμητική της! Ωστόσο, πολλοί από εσάς δεν θέλετε ούτε να ακούτε για το συγκεκριμένο λαχανικό. Μήπως όμως να το σκεφτείτε καλύτερα; Το ήξερες ότι
Το χαμόγελό μας είναι η βιτρίνα μας. Χάρη σε αυτό μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και να φέρουμε τους ανθρώπους λίγο πιο κοντά μας. Αξίζει λοιπόν να έχουμε ένα
Και ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει όμορφα, μακριά και γερά νύχια; Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις τα νύχια σου να μεγαλώσουν πιο γρήγορα και
Υπάρχουν κάποια μυστικά που αν τα ακολουθήσεις θα αργήσεις να γεράσεις. Αυτά είναι κάποιοι κανόνες που οι περισσότερες Κινέζες ακολουθούν και έτσι το πρόσωπό τους είναι αλαβάστρινο ακόμα και όταν
Αν δεν τρως καρότα, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς αν μάθεις τα οφέλη! Τα καρότα είναι ένα είδος λαχανικών ρίζας, μια ομάδα που περιλαμβάνει επίσης τις πατάτες, τα παντζάρια, τα
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πρωτεϊνικά τρόφιμα που περιέχουν περίπου 2 γραμμάρια ινών ανά μερίδα (2 κουταλιές της σούπας). Οι ίνες διατηρούν το πεπτικό σύστημα σε καλή κατάσταση λειτουργίας
Αν έχεις όρεξη να καθαρίσεις ρόδια, σε αυτό το άρθρο μου θα μάθεις πολλούς και διάφορους λόγους για τους οποίους πρέπει να το εντάξεις στην διατροφή σου. Μπορεί να μας