fbpx

Πώς το ελαιόλαδο βοηθά στην υγεία της καρδιάς;

Tο ελαιόλαδο, ιδιαίτερα το εξαιρετικά παρθένο, είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία της καρδιάς. Η κατανάλωση ελαιόλαδου, ιδιαίτερα στο πλαίσιο μιας μεσογειακής διατροφής, που περιλαμβάνει επίσης φρούτα, λαχανικά,

Continue ReadingContinue Reading

5 σημεία που χρειάζονται αντηλιακό και οι περισσότεροι το ξεχνάμε

Μπορεί να χρησιμοποιείς αντηλιακό όπως χρειάζεται και είναι απαραίτητο (Χειμώνα – Καλοκαίρι θα πω εγώ!), ωστόσο, υπάρχουν 5 σημεία που συνήθως τα ξεχνάς και θα πρέπει από εδώ και στο

Continue ReadingContinue Reading

Βούρτσισμα δοντιών – Το βήμα που πολλοί παραλείπουν και μόνο κακό κάνει

Χωρίς καμία απολύτως εξαίρεση, πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας δυο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάμε για ύπνο και για τους πιο ψυχαναγκαστικούς…

Continue ReadingContinue Reading
EN