fbpx

Βοηθά η βιοτίνη στην αύξηση της τριχοφυΐας;

Η βιοτίνη είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στην παραγωγή κερατίνης. Μια μελέτη του 2016, έδειξε ότι η έλλειψη βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Έτσι, πολλοί αναρωτιούνται εάν

Continue ReadingContinue Reading

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το μουρουνέλαιο

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το μουρουνέλαιο και σίγουρα πολλοί από εσάς το προτιμάτε και το έχετε εντάξει στην καθημερινότητά σας. Υπάρχει μια μερίδα ανθρώπων όμως που πρέπει

Continue ReadingContinue Reading

Πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια πριν ή μετά το πρωινό γεύμα;

Το βούρτσισμα των δοντιών πριν από το πρωινό γεύμα έχει το πλεονέκτημα ότι αφαιρεί τα βακτήρια που μαζεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτα, όταν κοιμόμαστε. Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βοηθά

Continue ReadingContinue Reading

Σπιτικό τεστ εγκυμοσύνης – Εύκολο, γρήγορο αλλά πόσο αξιόπιστο είναι;

Τον τελευταίο καιρό αλλά και παλαιότερα, έχει δει το φως της δημοσιότητας μια συνταγή για σπιτικό τεστ εγκυμοσύνης. Ένα από τα πιο viral είναι αυτό με τη ζάχαρη. Βάζεις 1

Continue ReadingContinue Reading

Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο μέσα στο σπίτι – Τι να προσέξεις αν πας σε ξενοδοχείο

Μέσα σε κάθε σπίτι υπάρχουν κάποια σημεία που έχουν τα περισσότερα μικρόβια. Κι αυτό όχι γιατί δεν τα καθαρίζετε αλλά επειδή χρησιμοποιούνται πιο συχνά και από πολλά άτομα. Ένα από

Continue ReadingContinue Reading

Πώς το ελαιόλαδο βοηθά στην υγεία της καρδιάς;

Tο ελαιόλαδο, ιδιαίτερα το εξαιρετικά παρθένο, είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία της καρδιάς. Η κατανάλωση ελαιόλαδου, ιδιαίτερα στο πλαίσιο μιας μεσογειακής διατροφής, που περιλαμβάνει επίσης φρούτα, λαχανικά,

Continue ReadingContinue Reading

5 σημεία που χρειάζονται αντηλιακό και οι περισσότεροι το ξεχνάμε

Μπορεί να χρησιμοποιείς αντηλιακό όπως χρειάζεται και είναι απαραίτητο (Χειμώνα – Καλοκαίρι θα πω εγώ!), ωστόσο, υπάρχουν 5 σημεία που συνήθως τα ξεχνάς και θα πρέπει από εδώ και στο

Continue ReadingContinue Reading

Βούρτσισμα δοντιών – Το βήμα που πολλοί παραλείπουν και μόνο κακό κάνει

Χωρίς καμία απολύτως εξαίρεση, πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας δυο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάμε για ύπνο και για τους πιο ψυχαναγκαστικούς…

Continue ReadingContinue Reading
EN