Make deep cleansing tea: Improve your skin tone

Αυτό το τσάι με βότανα που περιέχουν καθαριστικές ιδιότητες, βοηθά στην αποβολή των συσσωρευμένων τοξικών ουσιών από τον οργανισμό ενώ το αντιοξειδωτικό περιεχόμενό του βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.

Ωφελεί επίσης όσους πάσχουν από υποτροπιάζουσες αρθρίτιδες.

You will need:

• 20 γραμ. αποξηραμένα φύλλα φραγκοστάφυλου ψιλοκομμένα
• 20 γραμ. αποξηραμένοι σπόροι σέλερι ψιλοκομμένοι
• 20 γραμ. αποξηραμένα άνθη κόκκινου τριφυλλιού ψιλοκομμένα
• 20 γραμ. αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας ψιλοκομμένα
• 20 γραμ. αποξηραμένα φύλλα πικραλίδας ψιλοκομμένα

Friday:

Αναμειγνύετε καλά όλα τα αποξηραμένα βότανα σε ένα μπολ και τα μεταφέρετε σε ένα σκούρο μπολ. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να θυμηθείτε να τοποθετήσετε επάνω στο μπολ ένα αυτοκόλλητο με την τρέχουσα ημερομηνία.

Φτιάχνετε το ρόφημα βάζοντας 20 γραμμάρια από τα αποξηραμένα βότανα σε ένα μικρό κατσαρολάκι και καλύπτετε με 600 ml νερό. Τα αφήνετε να πάρουν βράση. Χαμηλώνετε τη φωτιά, βάζετε το καπάκι στο κατσαρολάκι και αφήνετε να σιγοβράσουν για 10 λεπτάκια. Το αφήνετε και άλλα 10 λεπτά εκτός φωτιάς, σουρώνετε και σερβίρετε.

Read more articles here