Mint & Rosemary: See their benefits for your memory!

Διάβασα αυτή την έρευνα και δεν μπορούσα να μην την μοιραστώ μαζί σας.

Στο Πανεπιστήμιο της Northumbria διαπίστωσαν ότι το αφέψημα μέντας και η μυρωδιά του δεντρολίβανου αυξάνουν τη μνήμη στους ενήλικες.
Οι επιστήμονες ζήτησαν από 180 συμμετέχοντες να δοκιμάσουν αφέψημα μέντας, χαμομηλιού ή σκέτο βραστό νερό και παρατήρησαν ότι η μέντα βοηθούσε περισσότερο τη μνήμη τους σε σχέση με τα άλλα δύο.
Έπειτα, 150 συμμετέχοντες άνω των 65 ετών δοκίμασαν αιθέρια έλαια λεβάντας και δεντρολίβανου. Τους τοποθέτησαν τυχαία σε δωμάτια όπου το ένα μύριζε δεντρολίβανο, το άλλο λεβάντα και το τρίτο τίποτα απολύτως. Και πάλι παρατήρησαν ότι η μυρωδιά του δεντρολίβανου βελτίωσε τη μνήμη και την εγρήγορσή τους σε αντίθεση με όσων βρίσκονταν στο δωμάτιο με τη λεβάντα ή το δωμάτιο που δεν είχε καμία μυρωδιά.
Τι θα λέγατε λοιπόν να βάζατε τη μέντα και το δεντρολίβανο λίγο περισσότερο στη ζωή σας;

Read more beauty tips here