Cucumber water: Τα οφέλη και πώς να το φτιάξεις

Cucumber water: Είναι ακριβώς αυτό που διαβάζεις… Αγγούρι με νερό! Τα οφέλη του; Πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις!

Είναι αντιοξειδωτικό και χαλαρωτικό ρόφημα και περιέχει επίσης ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες Α και C.

Επίσης, μειώνει την αρτηριακή πίεση και είναι ό, τι καλύτερο μπορείς να πιεις σε καθημερινή βάση και φουλ ενυδάτωση!

Η διαδικασία για να το φτιάξεις είναι τόσο απλή, όσο όταν γεμίζεις ένα ποτήρι νερό από τη βρύση.

Κόβεις ένα αγγούρι σε φέτες και το τοποθετείς μέσα σε ένα μπουκάλι κρύο νερό. Το αφήνεις για λίγη ώρα και το πίνεις.

Μπορείς να προσθέσεις λίγα φύλλα μέντας ή τζίντζερ για πιο πλούσια γεύση.

*Αν θέλεις μπορείς να το συντηρήσεις στο ψυγείο σου για τρεις ημέρες.