Coctails για άψογη σιλουέτα!

Καλοκαίρι χωρίς coctail δεν γίνεται. Έτσι δεν είναι; Βγαίνετε για ποτό με την παρέα, πάτε μια απογευματινή βόλτα, κάθεστε στην πισίνα ή στη θάλασσα και απολαμβάνετε τον ήλιο; Όπως και να ΄χει «τραβιέται».
Δεν υπάρχει λόγος να είστε εσείς που θα χαλάσετε την παρέα επειδή μετράτε τις θερμίδες μία μία.
Εγώ, είμαι από τις πρώτες που σας λέω πως πρέπει να προσέχετε τη σιλουέτα σας αλλά όχι και να στερείστε τις μικρές απολαύσεις της ζωής.
Τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, το Cuba Libre και τα φρουτώδη Daiquiris ωστόσο μπορεί να είναι δροσιστικά και απολαυστικά, κρύβουν όμως μεγάλες παγίδες. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης που μόνο καλό δεν κάνουν στην υγεία μας.
Παρακολουθώντας με προσοχή το σημερινό μας θέμα, θα έχετε τη δυνατότητα να φτιάξετε μόνες σας coctails πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολύ “φτωχά” σε θερμίδες. Μπορείτε να κάνετε επιτυχημένα coctail parties στο σπίτι σας και να τους κάνετε όλους να ζητούν λεπτομέρειες για τις δημιουργίες σας.