Τα φρέσκα κρεμμυδάκια εκτός από τη γεύση, ενισχύουν και τη διατροφική αξία του γεύματος προσφέροντας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Κ, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική
Θέλετε να πιείτε κάτι που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας αλλά θέλετε να είναι εύκολο, γρήγορο και χωρίς έξοδα. Σας έχω το καλύτερο ρόφημα. Θα χρειαστείτε μόνο μια κούπα βραστό
Αν παρακολουθείτε το δημοφιλές παιχνίδι Survivor θα έχετε παρατήσει 1000% πως οι παίκτες τρέφονται κατά βάση με καρύδες. Εσείς έχετε αναρωτηθεί τι θα συμβεί στον οργανισμό σας εάν πίνετε νερό καρύδας
Σίγουρα έχετε ακούσει για το αλάτι Ιμαλαΐων. Πολλές από εσάς το χρησιμοποιείτε και στη μαγειρική σας. Τι θα λέγατε να το χρησιμοποιούσατε και κάπου αλλού, όπως για παράδειγμα στο… μπάνιο σας; Απολαύστε
Τα συνηθισμένα αισθητικά προβλήματα όπως οι ερεθισμοί, οι κοκκινίλες και το πρήξιμο στο πρόσωπο σας μπορεί να αποδεικνύουν ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Εσείς μπορεί να αγνοείτε τα σημάδια
Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε παρατηρήσει την εσωτερική τσέπη που έχουν τα περισσότερα από τα εσώρουχα σας. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ σε τι χρησιμεύει; Αυτή η μικρή θήκη λοιπόν είναι
Από την πρώτη κιόλας στιγμή που συναντάμε κάποιον, προσπαθούμε να τον ψυχολογήσουμε. Υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες στη συμπεριφορά και τις συνήθειές μας, τις οποίες οι άλλοι χρησιμοποιούν για να καταλάβουν την
Σε μια αυστριακή μελέτη που διάβασα πρόσφατα, οι ερευνητές άφησαν να αναδυθούν μυρωδιές πορτοκαλιού και λεβάντας κοντά σε κάποιους συμμετέχοντες ενώ εκείνοι συμπλήρωναν ένα ερωτηματολόγιο. Τα άτομα αυτά ένιωσαν μετά
Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial
Σήμερα θα σας δώσω 4 λόγους για να απολαύσετε χωρίς ενοχές την αγαπημένη σας μαύρη σοκολάτα έχοντας κατά νου ότι αυτό μπορεί να σας κάνει και καλό. Βέβαια, προσοχή, μην
Σας πιάνει κάποιος εκνευρισμός όταν ακούτε κάποιον να μασάει ή να ρουφάει τον καφέ του; Δεν είστε η μόνη. Βρετανοί επιστήμονες συμπέραναν ότι η μισοφωνία είναι μια πραγματική εγκεφαλική διαταραχή
Αν είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου κάποια αντιοξειδωτικά ροφήματα τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και βοηθούν πολύ. Το ιδανικότερο θα ήταν να