10 συμβουλές πριν ασκηθείτε με στατικό ποδήλατο
Το στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το
Το στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το
Η ξηρή επιδερμίδα είναι κάτι που μας απασχολεί ιδιαίτερα το χειμώνα. Τόσο το κρύο, όσο και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας ταλαιπωρούν τρομερά το δέρμα και χρειάζεται να δράσουμε άμεσα.
Σου έχει τελειώσει το κονσίλερ και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Μη μου αγχώνεσαι καθόλου σου έχω τη λύση. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αναμείξεις λίγο από το
Κάθε βδομάδα θα σας ετοιμάζω ένα άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάζω το top 10 των θεμάτων που διαβάστηκαν περισσότερο από εσάς την εβδομάδα που έχει περάσει. Πάμε λοιπόν να
Εννοείται πως κάθε γυναίκα σε κάθε ηλικία, έχει δικαίωμα στην ομορφιά και η προσωπική περιποίηση και φροντίδα είναι απαραίτητη. Θαυμάζουμε τις μεγαλύτερες γυναίκες που διατηρούν την εμφάνιση τους κομψή και προσεγμένη και
Με την απότομη πτώση της θερμοκρασίας είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συνάχι, βήχα και πυρετό. Με τις παρακάτω συμβουλές θα καταφέρετε να χτίσετε μια «ασπίδα» που θα προστατεύσει τον οργανισμό
Η αλήθεια είναι πως μπορεί τα τελευταία χρόνια να μην συνηθίζεται να μας στέλνουν και να στέλνουμε κάρτες, αλλά τα προηγούμενα χρόνια αυτό ήταν must! Έτσι όλοι είχαμε στα σπίτια
Μερικές φορές τα πράγματα που μοιάζουν καθαρά, δεν είναι απαραίτητο να είναι κιόλας. Ίσως το απορρυπαντικό που χρησιμοποιείς να μην είναι αρκετά δυνατό ή απλά η τεχνική σου να είναι λάθος.
Η αλήθεια είναι ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες, δηλαδή εκείνες που έχουν πολλά μαύρα σημάδια πάνω τους, είναι πολύ καλύτερες για την υγεία σου από τις κίτρινες ή τις ελαφρώς πράσινες,
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μπορεί να εξελιχθεί σε δύσκολη υπόθεση την περίοδο των Χριστουγέννων. Πρέπει να γνωρίζετε όμως, ότι ο καλός ύπνος αποτελεί κλειδί για τη διαχείριση του βάρους
Τίμα το… έθιμο και φόρεσε τα πιο τέλεια κόκκινα εσώρουχα για τη νέα χρονιά! Μπορεί αυτό το έθιμο να έχει ξεκινήσει από την… Ιταλία, όμως το γούρι λειτουργεί και εδώ!
Όπως πολύ συχνά σας γράφω διάφορες συνταγές μαγειρικής, έτσι και σήμερα θα μαγειρέψουμε μαζί τρυφερό χοιρινό με άρωμα σκόρδου και ζεματισμένο λάχανο. Υλικά: 3 φέτες μπέικον 2,5 kg χοιρινή ωμοπλάτη (με το