fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Ποια μπαχαρικά να επιλέξεις αν θες να αδυνατίσεις

Ναι είναι γεγονός! Τα μπαχαρικά βοηθούν το μεταβολισμό σου, άρα σε βοηθούν και να αδυνατίσεις. Εκτός από τη πλούσια γεύση, τα μπαχαρικά στο φαγητό ή τα ροφήματα έχουν και ευεργετικές

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γι΄αυτούς τους λόγους μυρίζει η αναπνοή σου!

Είναι ένας λόγος για να αγχώνεσαι. Δεν θα σε καθησυχάσω. Έχεις σκεφτεί όμως για ποιους λόγους μπορεί να μυρίζει η αναπνοή σου; Μάθε τις αιτίες που το στόμα σου έχει

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που αποτρέπει τις άσπρες τρίχες

Εννοείται πως η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο αλλά η υγεία των μαλλιών μας συνδέεται άμεσα και με τη διατροφή μας. Κι όμως! Αν υπάρχει έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων, μπορεί να υπάρξουν

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Έτσι θα ξεπεράσετε το hangover!

Βγήκατε χθες το βράδυ για διασκέδαση, ήπιατε λιγάκι παραπάνω και ξυπνήσατε σήμερα με ένα τρομερό hangover. Δεν υπάρχει λόγος να κλειστείτε στο σπίτι σας, να χάσετε τη βόλτα και την

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Με αυτές τις τροφές θα «χτίσετε» τέλειους κοιλιακούς

Σύμφωνα με τους γυμναστές, η ανάπτυξη των μυών απαιτεί συνδυασμό άφθονων υγρών, κατάλληλης διατροφής και εκγύμνασης. Δε νομίζω πως σήμερα ακούτε κάτι καινούργιο, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

Υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγετε με άδειο στομάχι. Είναι από αυτούς τους «κανόνες» που πρέπει να ακολοουθείτε για το καλό της υγείας σας και μόνο. Δείτε μερικά

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτές οι τροφές «προστατεύουν» την καρδιά μας

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της καρδιάς μας. Οι περισσότεροι κάνουν το λάθος και επικεντρώνονται σε κάποια τρόφιμα όπως το σκόρδο αλλά ταυτόχρονα ακολουθούν κακή διατροφή και πλούσια σε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Κόβεις τον καφέ; Δες τι εναλλακτικές έχεις

Θέλεις να περιορίσεις ή να κόψεις τον καφέ αλλά φοβάσαι ότι δεν θα μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου το πρωί; Υπάρχουν για εσένα κάποιες  εναλλακτικές επιλογές που θα σου δώσουν

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

4 τροφές που θα ξυπνήσουν το μεταβολισμό σου

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι αυτό που χρειάζεσαι για να χάσεις πιο εύκολα τα περιττά κιλά. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να αρχίσεις να καταναλώνεις τις παρακάτω τροφές. Χυμός

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Στρες&κατάθλιψη; Όχι πια, με αυτό το βότανο

Το αιθέριο έλαιο του συγκεκριμένου βοτάνου  μπορεί να χρησιμοποιηθεί  ως έγχυμα αλλά και ως αφέψημα. Για εξωτερική χρήση χρησιμοποιείται στο μπάνιο ο φρέσκος χυμός του ως κατάπλασμα και κομπρέσα. Ο λόγος

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση

Αυτός ο χυμός ενισχύει τη φυσιολογική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού γιατί είναι πλούσιος σε χλωροφύλλη η οποία βελτιώνει την υγεία των εντέρων και βοηθάει στην αποβολή των αποθηκευμένων τοξινών. Το

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτές οι τροφές που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι

Αυτά που τρώμε επηρεάζουν το δέρμα μας είτε θετικά είτε αρνητικά. Συνήθως σας προτείνω τροφές που κάνουν καλό όπως για παράδειγμα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Γνωρίζετε όμως ποιες

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL