Η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί και τιμάται ως η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού. Είναι μία ημέρα που μας αφορά όλους, αλλά κατά κύριο λόγο εμάς τις
Ένταξε αυτό το ρόφημα στην καθημερινή σου διατροφή και θα δεις απίστευτα αποτελέσματα. Κλείσε τη μέρα σου με μια κούπα πράσινο τσάι και θα δεν θα πιστεύεις τη διαφορά που
Μπορεί να μη σου έχει περάσει καν από το μυαλό όμως το έλαιο δεντρολίβανου είναι απαραίτητο να το έχεις στο σπίτι σου. Έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και κάτι παραπάνω ήξεραν οι
Έφτασε αυτή η εποχή που οι αγρότες μαζεύουν τα κάστανα και εμείς τα απολαμβάνουμε στο τραπέζι μας. Το κάστανο αποτελεί καρπό υψηλής διατροφικής αξίας αλλά είναι και εξαιρετικά ευεργετικό για
Τα προϊόντα που χρησιμοποιείς για το μακιγιάζ σου θέλουν απαραιτήτως καθάρισμα! Μπορεί να το αγνοείς όμως είναι πολύ σημαντικό να το κάνεις. Ιδιαίτερα τα ρουζ, οι πούδρες, οι σκιές κι
Μου στέλνετε μηνύματα και μου λέτε πως παρόλο που πέρασαν πολλές μέρες από το Πάσχα ακόμα δεν έχετε βρει το ρυθμό σας. Φάγατε, ήπιατε λίγο παραπάνω και τώρα θέλετε να
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η αγωγή με έλαιο καρύδας προστατεύει τους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού σε συνθήκες εργαστηρίου, ενώ μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2006 έδειξε ότι η κατανάλωση τριγλυκεριδίων μέσης
Στις μέρες μας δεν πρέπει να σκέφτεστε μόνο την ομορφιά των νυχιών σας αλλά και την υγεία αυτών. Αν θέλετε να περιποιηθείτε τα πόδια σας αποτελεσματικά, να απαλλαγείτε επιτέλους από
Το γάγγλιο είναι καλοήθης κύστη γεμάτη με διαυγές κολλώδες υγρό που εξορμά από παρακείμενη άρθρωση (συνήθως την άρθρωση του καρπού) και μπορεί να επηρεάζει την κίνηση των αρθρώσεων ή να
Με αυτό το smoothie θα κάψεις το λίπος κι αν το πιεις το πρωί όταν ξεκινάς τη μέρα σου, θα έχει ενέργεια για όλο το υπόλοιπο. Υλικά: – ½ ποτήρι
Επειδή το έλαιο καρύδας «παγιδεύει» την υγρασία, αλλά δεν διεισδύει στο δέρμα, ώστε να το ενυδατώσει πλήρως, μπορεί να χρειαστεί να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του ξανά και ξανά. Αυτό όμως
Ένα άρθρο μου στο περιοδικό ok! Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, φάγαμε και ήπιαμε λιγάκι παραπάνω. Παρά το γεγονός ότι δεν πήγαμε σε ρεβεγιόν με φίλους και πάρτι, όμως,