Έχεις ένα σημαντικό ραντεβού για μια δουλειά, μια κρίσιμη συνάντηση, κάτι που σε αγχώνει πολύ και δεν ξέρεις πως να διαχειριστείς το άγχος σου; Θες να απαλλαγείς και να δείχνεις
Ο ιδρώτας είναι υγρό το οποίο εκκρίνεται από τους λεγόμενους «ιδρωτοποιούς» αδένες του δέρματος των ανθρώπων και των ζώων, με τη διαδικασία της εφίδρωσης. Είναι υγρό άχρωμο, με οσμή χαρακτηριστική που πολλές φορές γίνεται ανυπόφορη. Τι μπορείτε...
Ακόμα και στο πλυντήριο πιάτων να βάλετε το ξύλο κοπής ή και να το τρίψετε με ζεστό νερό και απορρυπαντικό πιάτων, τα επικίνδυνα για την υγεία βακτήρια που μαζεύονται πάνω
Πολλές φορές μπορεί να προσπαθείτε πολύ για το σώμα σας και να μη βλέπετε αποτέλεσμα. Ίσως πρέπει να «ξυπνήσετε» το μεταβολισμό σας. Αυτό το κοκτέιλ υπόσχεται όχι μόνο να ξυπνήσει
Τι ξέρετε για την μπανάνα; Γνωρίζατε πως είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο; Δύο συστατικά που έχουν την ιδιότητα να χαλαρώνουν τις συσπάσεις των μυών. Έτσι, η ένταση και οι
Οι κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις οδηγούν αρκετές φορές σε καθημερινή στέρηση πολύτιμων ωρών ύπνου, τον οποίο προσπαθούμε στη συνέχεια να αναπληρώσουμε το Σαββατοκύριακο. Αυτό όμως δεν αρκεί και πολλές φορές
Πάντα τα ξεχνάτε, πάντα. Γιατί; Τα χείλη μας πρέπει να τα προστατεύουμε από τη ζέστη και τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου. Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε προϊόντα υποαλλεργικά, προϊόντα που θα
Έχετε ακούσει για τις φωτοδερματοπάθειες; Υπάρχει μια ομάδα που αποτελούν ένα είδος αλλεργίας στην ηλιακή ακτινοβολία. Ποιες είναι: η ηλιακή κνίδωση η ακτινική κνήφη το εαρινό νεανικό εξάνθημα η ευλογιοειδής
Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη. Αν μάλιστα δεν είστε από τους φαν της γυμναστικής, λίγο περπάτημα δεν είναι δύσκολο. Αρκεί να αποφασίσετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο την ημέρα γι΄αυτό. Αν
Ένα ποτήρι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα λένε. Είναι γνωστό πως ένα ποτήρι κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά. Πρέπει όμως να έχουμε στο πίσω μέρος του
Λωτός. Πολλές από εσάς δεν έχετε καν δοκιμάσει, μήπως όμως θα έπρεπε; ο χρυσοκόκκινο χρώμα του οφείλεται στα φλαβονοειδή που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, επίσης περιέχει πολυφαινόλες και κατεχίνες οι οποίες είναι γνωστές για την αντιφλεγμονώδη...
Η εποχιακή τριχόπτωση κορίτσια μου είναι πραγματικότητα. Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει πως τους καλοκαιρινούς μήνες η τριχόπτωση είναι πιο έντονη απ΄ότι τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας