Προηγούμενες μελέτες συγκλίνουν στα πιθανά οφέλη που έχει η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για την εγκεφαλική υγεία των ηλικιωμένων και στον αυξημένο κίνδυνο σε περίπτωση μεγάλης κατανάλωσης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο
Ο πόνος είναι η πλέον χαρακτηριστική ένδειξη δυσλειτουργίας ζωτικών οργάνων και αποτελεί ένα “ηχηρό” σύμπτωμα που μας παροτρύνει να λάβουμε άμεση δράση. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι φαινομενικά αθώοι
Τα ζυμαρικά ταιριάζουν στην υγιεινή διατροφή, εφόσον τα έχεις μαγειρέψει σωστά. Διάλεξε ολικής (παντού) To κακό είναι ότι μπορεί να έχουν σχεδόν διπλάσια τιμή από τα λευκά ζυμαρικά. Το καλό ότι κάνεις
Οι λευκές κηλίδες στα χείλη μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο τους, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού των χειλιών σας, ή στις γωνίες των χειλιών σας, ή κατά μήκος της γραμμής των χειλιών, ή
Πέρα από τη συστηματική σωματική άσκηση και την αντιμετώπιση του στρες, πρέπει να υιοθετήσετε και υγιεινές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να προστατεύσετε την καρδιά σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι...
Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που κατατάσσεται στην κατηγορία των ανδρογόνων. Προωθεί την ανάπτυξη των ανδρικών γεννητικών οργάνων και την εμφάνιση της τριχοφυΐας στο πρόσωπο, ενώ παράλληλα παίζει σημαντικότατο
Οι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους! Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια»
Σίγουρα έχεις ακούσει κάτι για αυτήν ή μπορεί και να την έχεις δοκιμάσει σε κάποιο «γκουρμέ» εστιατόριο. Αν είσαι πολύ ψαγμένη μπορεί ήδη να την έχεις εντάξει στην καθημερινή σου
Το γνώριζες αυτό που μόλις διάβασες στον τίτλο αυτού του άρθρου; Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition, η καθημερινή κατανάλωση pistachios (φιστίκια Αιγίνης) σε βοηθά
Μερικές τροφές κάνουν τόσο καλό στο δέρμα μας, που μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν και τα πιο ακριβά καλλυντικά. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως πολλές από τις βιταμίνες που συναντάμε στο
Κάθε βδομάδα θα σας ετοιμάζω ένα άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάζω το top 10 των θεμάτων που διαβάστηκαν περισσότερο από εσάς την εβδομάδα που έχει περάσει. Πάμε λοιπόν να
Οι μαθησιακές δυσκολίες προκύπτουν από διάφορους παράγοντες από τότε που δημιουργήθηκε σύστημα εκπαίδευσης. Αλλά μόλις τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζονται με τον σωστό τρόπο. Εκτιμάται πως στις ΗΠΑ το 5% έως