fbpx

Αυτά είναι τα οφέλη από την κατανάλωση μπύρας

Το καλοκαίρι πλησιάζει, αυτό σημαίνει πως σιγά σιγά θα αρχίσει να αυξάνεται και η κατανάλωση μπύρας. Πολλοί την αποφεύγουν καθώς είναι της άποψης πως η μπύρα παχαίνει ή κάνει κοιλιά.

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γνωρίζετε τα οφέλη του πασατέμπου για την υγεία;

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 74 mg μαγνησίου, περίπου το 1/4 της ημερήσιας συνιστώμενη ποσότητας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, ιδιαίτερα διαδεδομένη σε ηλικιωμένους

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL