Μπορεί να σας φαίνεται απίστευτο κι όμως ο ύπνος μας γερνάει αν δεν κοιμόμαστε σε σωστή στάση. Ποιες είναι λοιπόν οι στάσεις αυτές που βλάπτουν την επιδερμίδα μας; Μπρούμυτα: Η χειρότερη στάση και
Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λεσετίνη, ιχνοστοιχεία και λευκώματα και παράλληλα τονώνει και συσφίγγει το δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και λιπίδια, που καταπολεμούν
To θυμαρίσιο μέλι ρυθμίζει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητά του. Το αβοκάντο, πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C και E, ενυδατώνει και αναδομεί. Θα χρειαστείτε: 1
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε φυσικά ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και ΑΗΑ, που απολεπίζουν ήπια και διώχνουν τα νεκρά κύτταρα. Θα χρειαστείτε: 1/2 ανανά Παρασκευή: Καθαρίστε τον ανανά και πολτοποιήστε τον
Το σταφύλι περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 και C και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, που διεγείρουν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Έχει στυπτική δράση, ενώ
Πόσες φορές σας έχω γράψει πως είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να αφαιρείτε κάθε ίχνος make up πριν πέσετε για ύπνο; Κι όμως είστε πολλές εσείς που με ρωτάτε αν πειράζει να το
Καλοήθη ογκίδια του δέρματος που οφείλονται σε δυσπλασία και μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους σε οποιαδήποτε ηλικία και σε διάφορα σημεία του σώματος. Πριν δοκιμάσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες,
Ο καλός και ποιοτικός ύπνος σε βοηθά όχι μόνο να ξυπνάς με κέφι και ενέργεια αλλά και να χάνεις ευκολότερα κιλά και να διατηρείς την υγεία σου σε κανονικά επίπεδα.
Εξαφανίστε τις σακούλες από τα κουρασμένα μάτια με ένα απλό φυσικό τζελ με αλόη. Για τις ευεργετικές ιδιότητες της αλόης σας μιλάω καθημερινά οπότε θα είναι περιττό να σας πω πόσο
Με περισσότερα από 80 ενεργά συστατικά, η αλόη αναγνωρίζεται από τις σύγχρονες έρευνες ως ένα από τα πιο «δυνατά χαρτιά» στο φαρμακείο της φύσης. Τι θα λέγατε να δοκιμάζατε μαζί
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι όχι μόνο αναγκαίος αλλά απαραίτητος. Δείτε πως μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπο σας μόνες σας στο σπίτι μια φορά τη βδομάδα αφού πρώτα έχετε αφαιρέσει
Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται στην αλλοίωση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με τη μυϊκή ατονία και προκαλείται από τη γήρανση της επιδερμίδας. Η γήρανση της επιδερμίδας χωρίζεται