10 συμβουλές πριν ασκηθείτε με στατικό ποδήλατο
Το στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το
Το στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το
Η ξηρή επιδερμίδα είναι κάτι που μας απασχολεί ιδιαίτερα το χειμώνα. Τόσο το κρύο, όσο και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας ταλαιπωρούν τρομερά το δέρμα και χρειάζεται να δράσουμε άμεσα.
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μπορεί να εξελιχθεί σε δύσκολη υπόθεση την περίοδο των Χριστουγέννων. Πρέπει να γνωρίζετε όμως, ότι ο καλός ύπνος αποτελεί κλειδί για τη διαχείριση του βάρους
Τίμα το… έθιμο και φόρεσε τα πιο τέλεια κόκκινα εσώρουχα για τη νέα χρονιά! Μπορεί αυτό το έθιμο να έχει ξεκινήσει από την… Ιταλία, όμως το γούρι λειτουργεί και εδώ!
Όπως πολύ συχνά σας γράφω διάφορες συνταγές μαγειρικής, έτσι και σήμερα θα μαγειρέψουμε μαζί τρυφερό χοιρινό με άρωμα σκόρδου και ζεματισμένο λάχανο. Υλικά: 3 φέτες μπέικον 2,5 kg χοιρινή ωμοπλάτη (με το
Ποιος είπε πως το χειμώνα δεν βάζουμε αντηλιακό; Ειδικά για εσάς που θα βρεθείτε σε χιονοδρομικά κέντρα η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη. Μην ξεγελαστείτε! Φτιάξτε το δικό σας και χρησιμοποιήστε
Με την απότομη πτώση της θερμοκρασίας είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συνάχι, βήχα και πυρετό. Με τις παρακάτω συμβουλές θα καταφέρετε να χτίσετε μια «ασπίδα» που θα προστατεύσει τον οργανισμό
Η αλήθεια είναι πως μπορεί τα τελευταία χρόνια να μην συνηθίζεται να μας στέλνουν και να στέλνουμε κάρτες, αλλά τα προηγούμενα χρόνια αυτό ήταν must! Έτσι όλοι είχαμε στα σπίτια
Μερικές φορές τα πράγματα που μοιάζουν καθαρά, δεν είναι απαραίτητο να είναι κιόλας. Ίσως το απορρυπαντικό που χρησιμοποιείς να μην είναι αρκετά δυνατό ή απλά η τεχνική σου να είναι λάθος.
Η αλήθεια είναι ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες, δηλαδή εκείνες που έχουν πολλά μαύρα σημάδια πάνω τους, είναι πολύ καλύτερες για την υγεία σου από τις κίτρινες ή τις ελαφρώς πράσινες,
Θέλεις να έχεις πλούσιες βλεφαρίδες; Σε καταλαβαίνω. Έτσι είμαι κι εγώ άλλωστε. Όλοι ξέρουν πως δεν πάω χωρίς βλεφαρίδα ούτε στο περίπτερο. Το απόλυτο trend αυτή την εποχή είναι οι
Η θερμοκρασία έχει πέσει πολύ τι γίνεται όμως όταν θέλεις να φορέσεις την αγαπημένη σου φούστα και την βάζεις στην άκρη μόνο και μόνο επειδή φοβάσαι πως θα ξεπαγιάσεις; Υπάρχουν