Γνωρίζετε τα οφέλη του πασατέμπου για την υγεία;
αναρτήθηκε από Teta
1441 Προβολές
Οι σπόροι κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 74 mg μαγνησίου, περίπου το 1/4 της ημερήσιας συνιστώμενη ποσότητας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, ιδιαίτερα διαδεδομένη σε ηλικιωμένους
Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις