Γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας… χορεύοντας!
Η πιο καλή ιδέα! Για κάποιες από εσάς, το γυμναστήριο φαντάζει ως το τελευταίο μέρος στο οποίο θα θέλατε να βρεθείτε. Το επιβαρυμένο καθημερινό πρόγραμμα σε συνδυασμό με το κρύο
Η πιο καλή ιδέα! Για κάποιες από εσάς, το γυμναστήριο φαντάζει ως το τελευταίο μέρος στο οποίο θα θέλατε να βρεθείτε. Το επιβαρυμένο καθημερινό πρόγραμμα σε συνδυασμό με το κρύο
Είναι φυσιολογικό για κάθε άνθρωπο να έχει σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή του. Ειδικά όμως στην εφηβεία, τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να διαρκέσουν πολλές ημέρες και να δημιουργήσουν προβλήματα στον ύπνο, τη
Αυτή η συνταγή για υγιεινή χορτόσουπα είναι κλασική και πάρα πολύ νόστιμη! Προετοιμασία: 15′ Μαγείρεμα: 60′ Για 4 άτομα Σούπα λαχανικών – Υλικά: 2 πατάτες 2 καρότα 1 μικρή σελινόριζα 1 πράσο
Απονεύρωση είναι η οδοντιατρική πράξη που είναι επιστημονικά γνωστή ως ενδοδοντική θεραπεία. Είναι η διαδικασία που είναι απαραίτητη να γίνει σε ένα δόντι, όταν το νεύρο (ο πολφός) αυτού του δοντιού
Θέλεις να κάνεις γαλλικό μανικιούρ αλλά το έχεις βαρεθεί λιγάκι. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές που μπορείς να κάνεις προκειμένου να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα. Δύο όμορφες ιδέες είναι οι εξής: Επισκέψου
Κάθε οικογένεια έχει τα δικά της γιατροσόφια για το βήχα και τον πονόλαιμο! Εγώ έχω να σου προτείνω ένα δοκιμασμένο που αξίζει να το δοκιμάσεις! Φτιάξε σιρόπι κρεμμυδιού με μέλι.
Mαζί με την άνοιξη έρχεται πάντα και η ανανέωση! Ποια είναι όμως τα 5 πιο δημοφιλή χρώματα της σεζόν για τα μαλλιά που αξίζει να δοκιμάσεις; Η αλήθεια είναι πως
Αν ψάχνετε για μια διατροφή που να σας κρατά χορτάτη, η δίαιτα του αβοκάντο είναι ιδανική. Εάν είστε λάτρης του αβοκάντο, τότε η μάχη σας για απώλεια βάρους μόλις έγινε ευκολότερη!
Ένα πλούσιο σε θερμίδες, άρα παχυντικό επιδόρπιο, μπορεί να μην είναι τόσο επιβαρυντικό για τη σιλουέτα σας, αρκεί να το φάτε με τη σωστή σειρά. Ερευνητές στις ΗΠΑ τοποθέτησαν ένα
Είναι casual, έχει χαλαρό, άνετο στιλ και ανάλογα με το πώς θα συνδυαστεί, μπορεί να γίνει πιο επίσημο και εντυπωσιακό. To συγκεκριμένο βερνίκι θα απογειώσει τις εμφανίσεις σας και είναι
Οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν όταν είναι μικρές έναν συγκεκριμένο τρόπο να λούζουν τα μαλλιά τους και δεν κάνουν αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής τους καθώς μεγαλώνουν. Ενώ δεν υπάρχει κάτι αρνητικό
Το να τοποθετείς τέλεια το eyeliner στα μάτια σου θέλει μια δεξιοτεχνία που για να την αποκτήσεις χρειάζεται εξάσκηση αλλά και γνώση μερικών σημαντικών tips. Τι πρέπει να κάνεις: 1.