Υπάρχουν εκείνες οι ημέρες που αισθανόμαστε πως κάτι δεν πάει καλά ήδη από τη στιγμή που θα σηκωθούμε από το κρεβάτι. Χωρίς συγκεκριμένο λόγο, τείνουμε να συνεχίζουμε την ημέρα μας
Πεντανόστιμο και οικονομικό γιαουτρογλυκό. Χρόνος εκτέλεσης: 30′ Χρόνος Αναμονής: 2 ώρες Βαθμός δυσκολίας: 2 Μερίδες: 12 Υλικά: Για τη βάση: 180 γρ. μπισκότα τύπου digestive 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης 60
Θέλεις να είσαι πάντα μπροστά στη μόδα και να υιοθετείς πρώτη όλες τις τάσεις της; Σήμερα, θα μάθεις τα top trends στα μαλλιά και τα κουρέματα που θα έχουν τη
Το πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας τα smoothies από φρέσκα φρούτα και άλλα «διαμάντια» της φύσης είναι κάτι που δεν αμφισβητείται. Οι διατροφολόγοι εντάσσουν το συγκεκριμένος είδος ροφημάτων ακόμα
Κάτι διαφορετικό έχει έρθει να προστεθεί στις τάσεις για τα νύχια αυτόν τον Μάρτιο. Τα καρό νύχια θα «φορεθούν» πολύ και γιατί να μην τα δοκιμάσεις; Τα καρό σχέδια στα
Ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων είναι ο σοκολατένιος κορμός. Κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί! Πρόκειται για ένα κατά κύριο λόγο «καλοκαιρινό» γλυκό που με μία
Ο φυσικός τρόπος να αποκτήσετε στητό στήθος! Οι παρακάτω ασκήσεις αποτελούν έναν καλό τρόπο να ενδυναμώσετε και να ανορθώσετε με φυσικό τρόπο το στήθος σας. Όπως καταλαβαίνετε βέβαια, δεν πρόκειται
Το τέλειο ανοιξιάτικο γλυκό χωρίς ζάχαρη! Το πιο νόστιμο και ελαφρύ cheesecake για διαβητικούς και όχι μόνο! Συνταγή για 12 μερίδες Υδατάνθρακες ανά μερίδα: 19 γρ. (3 γρ. φυτικές ίνες
Τρώγοντας σωστά δεν θα προστατέψεις μόνο την υγεία σου -αν και αυτό μόνο αρκεί για να είσαι ευτυχισμένη. Οι προσεκτικές διατροφικές συνήθειες θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις με τον πιο
Το αυγό είναι πιθανότατα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φαγητά της εποχής μας. Τελικά μπορεί να προκαλέσει κακό στην υγεία μας; Έχει οφέλη όταν το τρώμε; 1. Το αυγό θεωρείται
Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουμε νωρίς για ύπνο ώστε να κοιμηθούμε όσο περισσότερο μπορούμε. Έρευνα όμως μας ενημερώνει ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε
Εγκυμοσύνη είναι η κατάσταση στην οποία μια γυναίκα φέρει στη μήτρα της ένα γονιμοποιημένο ωάριο, που αναπτύσσεται και εξελίσσεται σταδιακά σε έμβρυο μέχρι τη γέννηση του βρέφους. Η εγκυμοσύνη δεν