Οι σπόροι κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 74 mg μαγνησίου, περίπου το 1/4 της ημερήσιας συνιστώμενη ποσότητας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, ιδιαίτερα διαδεδομένη σε ηλικιωμένους
Οι κρέμες BB και CC έγιναν δημοφιλείς γιατί καλύπτουν την καθημερινή μας ανάγκη για γρήγορο και ελαφρύ μακιγιάζ με σχετική ενυδάτωση. Οι κρέμες DD από την άλλη δεν είναι ακόμη
Σας πονάει το δόντι σας και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο; Υπάρχει λύση και βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας. Σε 1 φλιτζάνι νερό, ρίξτε 1
Δεν είναι μόνο το πρόσωπο και το σώμα που χρειάζονται φροντίδα και ενυδάτωση αλλά και τα μαλλιά. Κάντε θεραπεία botox και αντιγήρανσης στα μαλλιά σας τώρα. Χρειάζονται μόνο 5 λεπτά
Το καλοκαίρι έρχεται και το δέρμα χρειάζεται περισσότερη φροντίδα αφού ο ήλιος και η θάλασσα το αφυδατώνουν. Χρησιμοποιήστε σουσάμι το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε και λάδι σόγιας
Ένα τζιν είναι πάντα διαχρονικό και πάντα στη μόδα. Πολλές είναι οι γυναίκες που κρατούν ένα συγκεκριμένο κομμάτι για πολλά χρόνια στη ντουλάπα τους. Άλλωστε μπορεί να φορεθεί κάτι φέτος
Το αγγούρι μπορεί να μετατραπεί με τη σωστή χρήση του, σε ένα πολύτιμο καλλυντικό. Ένα αγγούρι περιέχει διαιτητικές φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, ασβέστιο, πρωτεΐνη,
Όταν ακούτε «γαλλικό μανικιούρ» το μυαλό πάει συνήθως στο κλασικό λευκό; Όχι πια! Υπάρχουν τόσο ωραίες ιδέες, τόσα σχέδια, το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη φαντασία και καλή διάθεση. Σε
Θέλετε να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα για τα μαλλιά σας και να αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε κάποια του εμπορίου. Κανένα πρόβλημα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι: -2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
Το ξύδι είναι ένα προϊόν που υπάρχει σε όλες τις κουζίνες! Το χρησιμοποιείτε στα φαγητά σας σχεδόν καθημερινά. Mάλιστα σύμφωνα με έρευνες, λίγο ξύδι στο φαγητό ή στις σαλάτες, αυξάνει
Με ρωτάτε συχνά και θέλετε να μάθετε πολλά σχετικά με την αποτρίχωση φρυδιών με κλωστή. Η συγκεκριμένη μέθοδος αποτρίχωσης συστήνεται κυρίως για τα φρύδια αλλά και για την περιοχή του
To πράσο είναι ένα πολύ δημοφιλές λαχανικό που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική και ανήκει στην οικογένεια του κρεμμυδιού και του σκόρδου. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, αποτελείται κατά 90% από νερό και