Εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Όπως σας έχω πει πολλές φορές, μια σωστή διατροφή και μια καλή κρέμα βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας αλλά για να καταφέρετε να έχετε ένα τέλειο σώμα χρειάζεται και λίγη γυμναστική. Βέβαια δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και θέμα υγείας. Στην κάρτα που θα δείτε παρακάτω, θα βρείτε 4 εύκολες ασκήσεις γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αρκούν 3 σετ με 15 επαναλήψεις για την κάθε άσκηση.

Καλή αρχή!