Σώστε την επιδερμίδα σας ακολουθώντας απλές συμβουλές

Δεν χρειάζεται να είστε μανιακές με την περιποίηση του δέρματός σας. Αρκεί να υιοθετήσετε κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες και να μείνετε πιστές σε αυτές.

Τι εννοώ:

• Κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε, φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας με άφθονο παγωμένο νερό.

• Αμέσως, καθαρίστε και τονώστε το δέρμα σας. Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας σε καθημερινή βάση πρωί-βράδυ, διατηρώντας το νεανικό και φρέσκο.

• Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να καταναλώνετε πολύ νερό γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε πως η ενυδάτωση ξεκινάει εκ των έσω.

• Γυμναστείτε. Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση του τόνου του δέρματος και στη διατήρηση της ελαστικότητας.

Χρησιμοποιήστε φυσικές συνταγές ομορφιάς που διαβάζετε καθημερινά στο www.teta.gr  και στο blog μου «Μίλα με την Τέτα» και θα δείτε το πρόσωπο σας να λάμπει.

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες εδώ