Aντιγηραντικά φρούτα για λαμπερό και φωτεινό δέρμα

Υπάρχουν κάποια φρούτα τα οποία βοηθούν για ένα τέλειο και λαμπερό δέρμα. Ποια είναι αυτά;
– Μήλα
Περιέχουν χαλκό, βιταμίνη C και κάλιο, που είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Το μήλο βοηθάει επίσης στη διατήρηση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών , που θα σας βοηθήσουν να συντηρήσετε τη λάμψη στο δέρμα σας.
– Πορτοκάλια
Περιέχουν βιταμίνη C και είναι πολύ σημαντικά για τη παραγωγή κολλαγόνου. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με χυμό πορτοκαλιού για να καθαρίσετε τους φραγμένους πόρους, πράγμα που βοηθάει και στη πρόληψη της ακμής, σπυριών και ρυτίδων.
– Καρπούζι
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό κι έτσι κρατάει το δέρμα ενυδατωμένο και φρέσκο. Αποτελεί πλούσια πηγή λυκοπενίου, βιταμίνης C και Α. Μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι καρπουζιού πάνω στο πρόσωπό σας, το οποίο θα κάνει τη δουλειά ενός καθαριστικού προσώπου.

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες εδώ