Βελτιώστε την πέψη&καταπολεμήστε την κατάθλιψη με αυτό το χυμό

Ένας εξαιρετικός χυμός με απλά και εύκολα υλικά που μπορείτε να τον φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι πολύ γρήγορα. Περιέχει βασιλικό ο οποίος ανανεώνει το πνεύμα και ξυπνάει τον εγκέφαλο ενώ παράλληλα δίνει αίσθηση χαράς.

Ο χυμός αυτός βελτιώνει την πέψη, καθαρίζει το αναπνευστικό σύστημα από τα φλέγματα και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Θα χρειαστείτε:

• 5 ώριμες ντομάτες
• 1/2 αγγούρι
• 1/2 ξεσποριασμένο φρέσκο τσίλι
• 1 μικρή σκελίδα σκόρδο
• 2 μίσχοι σέλερι
• 1 μίσχος βασιλικός
• 1 ξεσποριασμένη κόκκινη πιπεριά
• 1 κ.γ ελαιόλαδο
• Αλάτι

Παρασκευή:

Στύψτε όλα τα λαχανικά και τα βότανα και προσθέστε το ελαιόλαδο και λίγο αλατάκι. Ανακατέψτε πολύ καλά όλα τα υλικά.

Η κόκκινη πιπεριά προσθέτετε αν θέλετε ο χυμός σας να έχει κόκκινο χρώμα.

Η συνταγή είναι για 2 ποτήρια χυμό.