Τα γιατροσόφια της γιαγιάς! Αντιμετώπισε βήχα και δυσπεψία

Ξέρετε πόσο πολύ λατρεύω να μοιράζομαι μαζί σας φυσικές συνταγές της γιαγιάς μου. Οι παλιοί κάτι παραπάνω ήξεραν και έφτιαχναν τα δικά τους γιατροσόφια και να γιατρευτούν χωρίς να κάνουν χρήση φαρμάκων.

Επειδή ξέρω πόσο σας αρέσουν αυτές οι συνταγές από τη φύση, κάθε βδομάδα θα σας ετοιμάζω και ένα άρθρο με τέτοιου είδους θεματάκια!

Σήμερα λοιπόν θα δούμε πώς μπορούμε να «γιατρέψουμε» τον βήχα και τη δυσπεψία.

Βήχας

Ο βήχας πολλές φορές προκαλεί εκνευρισμό και αγανάκτηση καθώς και δυσκολίες στον ύπνο.

Μπορείτε λοιπόν να βρείτε τη λύση στο θυμάρι μόνο με ένα αφέψημα. Η δοσολογία είναι ένα κλαδάκι για κάθε φλυτζάνι νερό που θα πιείτε. Μόλις αρχίσει να βράζει το νερό, ρίχνουμε το κλαδάκι και αφήνουμε 10΄. Στη συνέχεια το σουρώνουμε και το πίνουμε σκέτο ή με μέλι.

Δυσπεψία

Το άγχος και η λαιμαργία είναι δύο από τις βασικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν τη δυσπεψία όπως επίσης και η υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Τα συμπτώματα της δυσπεψίας είναι φούσκωμα και πόνος στην περιοχή της κοιλιάς.

Τα βότανα που βοηθούν κατά της δυσπεψίας είναι ο κρόκος, η λουΐζα, το φασκόμηλο αλλά και ο άνηθος.

Αν δεν έχετε ξαναδοκιμάσει να φτιάξετε αφέψημα άνηθου, βράστε δύο κουταλάκια σπόρων σε ένα λίτρο νερό για 10-15΄και πιείτε το!

Διαβάστε συμβουλές ομορφιάς ΕΔΩ