Κοιμάσαι πολλές ώρες όμως όταν ξυπνάς το πρωί είσαι ακόμα κουρασμένη και ταλαιπωρημένη. Πολλές φορές χειρότερα και απ΄ότι ήσουν πριν κοιμηθείς το βράδυ. Για να έχεις έναν καλό και ποιοτικό … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι πρέπει να προσέξεις αν θες να έχεις έναν ποιοτικό ύπνο.