Τα χαμηλά παπούτσια να φοβάσαι!

Μοιάζουν αθώα και βολικά όμως δεν είναι. Αυτά πρέπει να φοβάσαι. Οι σαγιονάρες, οι μπαλαρίνες και όλα αυτά τα ίσια δεν είναι η καλύτερη επιλογή καθώς το βάρος σου δεν κατανέμεται σε όλη την επιφάνεια του πέλματος ταλαιπωρώντας τόσο τις φτέρνες όσο και τη μέση σου.

Μπορεί να είσαι για ποτό με τα ψηλοτάκουνα και να σκέφτεσαι πώς πώς το πότε θα φύγεις για να φορέσεις τις μπαλαρίνες σου και να ξεκουραστείς αλλά είναι λάθος.

Δεν σου λέω να μη φοράς τις μπαλαρίνες σου απλά να φροντίσεις να μην το κάνεις για συνεχόμενες μέρες. Μπορείς στο ενδιάμεσο να φορέσεις κάποιο αθλητικό παπούτσι ή κάποιο με μικρή ανύψωση (1,5 έως 3 εκατοστά) πο υείναι απαραίτητη για τη στατική του σώματος.

Αν θέλεις να τα έχεις καλά με τη μέση σου….