Τα οφέλη του κρόκου στην καρδιά

O κρόκος  ή σαφράν  είναι ένα βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που ωφελούν την καρδιά.

Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί διούρηση, μειώνει την υψηλή πίεση καθώς και τη χοληστερίνη ενώ ταυτόχρονα έχει και αντιθρομβωτική δράση.

Είναι κατάλληλη επιλογή για τους υπερτασικούς που ταλαιπωρούνται από προβλήματα στο συκώτι και στο μεταβολισμό του λίπους.
Πώς να το ετοιμάσετε:

Ρίχνετε 3-4 στήμονες κρόκου σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό και τους αφήνετε για 6-7’. Σουρώνετε και πίνετε το ρόφημα σας.

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες εδώ