Οι μυρωδιές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα

Μήπως να τις βάλετε στο γραφείο σας από εδώ και στο εξής; Στην Ιαπωνία για παράδειγμα χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
Μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ιαπωνική εταιρεία αρωματοποιΐας έδειξε πως τα ορθογραφικά λάθη μειώνονταν περισσότερο από 50% όταν ο χώρος είχε άρωμα… λεμονιού!
Ποια λοιπόν είναι αυτά τα αρώματα που ακονίζουν το μυαλό και μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα παραγωγικότητας σου;
Λεβάντα
ανακουφίζει από το στρες και μειώνει το άγχος.
Γιασεμί
ηρεμεί από την ένταση και τα νεύρα.
Εσπεριδοειδή
Το γκρέιπ φρουτ πολεμά την πνευματική εξάντληση, το λεμόνι αναζωογονεί τη διάθεση και το πορτοκάλι μειώνει το στρες.
Μέντα
χαρίζει ανανέωση εξαιτίας της φρεσκάδας της. Eπίσης, λέγεται πως τονώνει το μυαλό και βοηθά στη συγκέντρωση.
Δεντρολίβανο
βοηθά στην καθαρή σκέψη και βελτιώνει τη μνήμη.

Διαβάστε περισσότερες συμβουλές εδώ