Σύμφωνα με τους γυμναστές, η ανάπτυξη των μυών απαιτεί συνδυασμό άφθονων υγρών, κατάλληλης διατροφής και εκγύμνασης. Δε νομίζω πως σήμερα ακούτε κάτι καινούργιο, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε
Μια απολύμανση της εξωτερικής επιφάνειες του στρώματός σας κάθε φορά που αλλάζετε τα σεντόνια σας. πιστέψτε με, δεν βλάπτει. Χρησιμοποιήστε βότκα με νερό για να το ψεκάζετε ανά καιρό. Η υψηλή
Κι όμως η οδοντόπαστα σας μπορεί να σας βοηθήσει και να σας «λύσει» τα χέρια τελευταία στιγμή. Αν βγάλετε ένα σπυράκι πριν από κάποιο σημαντικό γεγονός και δεν μπορείτε ή
Αποκτήστε σήμερα κιόλας το βλέμμα των διάσημων που θαυμάζετε και βλέπετε στην τηλεόραση και στα περιοδικά. Ξυπνήστε κάθε πρωί με υπέροχες, μακριές, πυκνές βλεφαρίδες χωρίς να χρειαστεί να τις βάψετε
Πλένετε τα σεντόνια σας και το παράπονό σας είναι πως ενώ βάζετε αρκετή ποσότητα μαλακτικό υγρό, αυτό δεν είναι και τόσο έντονο όταν στρώνετε. Υπάρχει ένας τρόπος που μπορεί να
Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί και ποτέ αλλά ένα απλό πλύσιμο δεν αρκεί για να απολυμάνετε τα τάπερ σας. Μετά όμως από τόση καθημερινή χρήση, αν περάσει καιρός και
Πραγματικά έχω διαβάσει τόσα πολλά αυτές τις μέρες για την περήφημη «Blue Monday» που δεν άντεξα. Θα γράψω κι εγώ κάτι αλλά με λίγο διαφορετική προσέγγιση. Όσο λοιπόν έχει γίνει
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε μία λίστα με τα πιο συχνά μέρη που κρύβονται τα μικρόβια και απειλούν την υγεία των παιδιών. Δείτε ποια είναι αυτά: Πάτωμα Αν στο πάτωμα υπάρχουν υπολείμματα
Οι μαύροι κύκλοι αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όλων των γυναικών μετά την κυτταρίτιδα. Οφείλονται στην έλλειψη ύπνου, αλλά και νερού στον οργανισμό, στην κούραση και στην κακή
Οι περισσότεροι από εμάς θυσιάζουμε τον πολύτιμο ύπνο μας για χάρη της δουλειάς μας. Όσοι όμως το κάνετε αυτό, θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας την εξής έρευνα: Οι μεσήλικες
Αναβαθμίστε το μαύρο σας μανικιούρ βάζοντας μια διαφορετική πινελιά, δοκιμάστε το ανάποδο γαλλικό. Παίξτε και με άλλες αποχρώσεις που να θυμίζουν γκρι ή μπλε ή πράσινο, κάτι ενδιάμεσο τελοσπάντων το
Οι αραιές αφέλειες είναι ένας υπέροχος τρόπος να δοκιμάστε εάν σας πάνε οι αφέλειες. Εύκολα μπορείτε να τις πιάσετε στο πλάι, καθώς είναι λίγες ή να τις τραβήξετε πίσω σε